Je me suis rendu compte, qu'il m'arrive souvent de me taire pour ne pas trahir mes émotions, par exemple lorsque je suis sur le point de pleurer, je me tais afin de retenir mes larmes, et que l'on entende pas dans ma voix que je suis bouleversée, mais aussi quand je suis mal à l'aise et que j'ai la voix qui risque de trembler ou bien trahir mon manque d'assurance... Vraiment depuis que j'en ai pris conscience, je suis bien moins timide ! Mais aussi, je pense c'est parce que d'une je voulais pas qu'on connaisse mes sentiments, mais aussi parce que j'en avais honte, ce n'était pas que par pudeur.
J'écris ces lignes qui pourront peut être aidé des personnes dans mon cas, mieux on comprend son mal et plus on'est apte à en sortir !
Maintenant je crains de moins en moins d'avoir la voix qui tremblote, ce qui fait que je prend plus facilement la parole.

Je suis pareille
Quand j'ai envie de pleurer (même si ça n'arrive pas souvent) je me retiens. Je ne sais pas pourquoi à vrai dire, j'ai toujours été comme ça d'après mes parents.
Quand je suis en colère c'est la même chose, je préfère me taire parce que si je parle ça risque d'empirer les choses. Pour moi plus vite c'est fini mieux c'est. Quand mes amis veulent montrer à quel point la situation était insupportable ils on l'habitude de dire que même moi j'ai failli m'énerver.
Je pense que j'ai surtout peur qu'en montrant ma peine ou autre, on me demande de parler de ce que je ressens et ça, j'en ai horreur.

j'arrive pas à retenir mes émotions
surtout la colère

mais après je regrette souvent

J'ai du mal à contenir mes émotions, que je parle ou non.

De base, je ne suis pas quelqu'un de très loquace. On pourrait dire que chez moi, être silencieuse c'est le cas normal, et que quand je parle, c'est l'exception.
Mais je vois ce que tu veux dire. J'ai d'autant plus de mal à m'affirmer que je ressens des émotions fortes. J'ai eu pas mal de problèmes avec ça quand j'étais à l'école, on se moquait de moi, j'étais devenue un souffre-douleur et du coup j'essaie de filtrer mes émotions... Mais j'y arrive pas toujours...

Guineapig ton association colère/pennywise fait un peu peur

^^

Se taire oui, mais bon quand je suis seul ça ressort forcément, j'arrive plus à retenir le flot d'émotions..

Chasing a écrit:

Se taire oui, mais bon quand je suis seul ça ressort forcément, j'arrive plus à retenir le flot d'émotions..

Moi à l'extérieur j'évacue mes émotions par le rire, sinon il m'arrive souvent de pleurer le soir dans mon lit.

Luna2 a écrit:

Chasing a écrit:

Se taire oui, mais bon quand je suis seul ça ressort forcément, j'arrive plus à retenir le flot d'émotions..

Moi à l'extérieur j'évacue mes émotions par le rire, sinon il m'arrive souvent de pleurer le soir dans mon lit.

avec de la musique bien triste.

J'ai déjà entendu ça qque part

Alba, tu viens de raviver plein de vieux souvenirs...
Notamment une fois, tout petit, sur le chemin de l'hôpital où on m'emmenais me faire raccommoder le menton, c'est moi qui blaguait pour détendre l'atmosphère et apaiser le stress que je causais à ma famille ...
"Même lui a faillit s'énerver" est une phrase que j'ai aussi entendu plus d'une fois, au point que les rares fois où j'ai 'perdu le contrôle' de mes émotions ( pas forcément la colère ), elles étaient tout de suite prises au sérieux
Et d'autres trucs pas forcément intéressants pour ce sujet, mais merci quand même

c'est marrant ça Kiboo! je me demande si c'est parce qu'on est tous les deux INTJ

j'arrive pas à montrer mes sentiments aussi moi

parfois je suis malade comme un chien (genre grosse grippe) et tout le monde s'en fout (faudrait des smileys dans la vraie vie)

Alba. a écrit:

je me demande si c'est parce qu'on est tous les deux INTJ

Je ne serais pas surpris de voir les expert du forum nous le confirmer, mais en tant que novice, je vais m'abstenir de tirer des conclusions trop hâtives Je ne serais pas non plus surpris qu'ils nous disent que ça dépend du poids de certaines fonctions cognitives et que ça n'est le cas chez d'autres INTJ... :study:

En fait je reviens de chez le gényco, et l'on pensé que ma fatigue quasi permanente pouvait venir d'un dérèglement hormonal ou autre dans le même goût, comme j'ai une poitrine peut développé pour ne pas dire inexistante (on venait aussi pour ça), d'ailleurs elle m'a parlé de chirurgie esthétique et comme quoi ma poitrine était si petite qu'il y avait de forte chance qu'une bonne part des frais soit pris par la sécu ! Enfin bref comment je raconte ma vie xd, mais bien que sur internet, d'ailleurs ça me fait pensé que je me trouvais pas si timide que ça lors de l'entretiens et même lorsqu'elle m'a examiné, enfin si au début mais j'ai quand même accepté alors qu'au départ j'étais venu que pour ma poitrine ! Et bien pourtant elle a dit à ma mère que je devrais apprendre à m'exprimer, dire ce qu'il y a en moi, et prendre confiance que j'étais pratiquement une timide maladive, franchement j'ai eu envie de pleurer, et moi qui trouvais que j'avais plutôt pas mal parlé ! A chaque fois les gens me voient bizarre... En plus ma mère a bien rappelé (enfin pour moi ça été un rappel) qu'elle ne comprenait pas cette attitude puisque je suis dans une famille n'ayant pas de problèmes sociaux, au contraire mes parents sont des fêtards, en vacance ils reçoivent souvent ! Je me suis senti encore plus nulle, même en ayant un entourage favorable à l'épanouissement sociable, je n'arrive pas à l'être, je suis même tout l'inverse, une antisocial malgré moi !!
Sinon je suis entrain de m'éloigné de ce que je souhaitais vous dire au départ... Oui voilà, donc ma fatigue n'étant pas dû à mes hormones, elle se demande si ce n'est pas une dépression (je me le demande aussi parfois), et me conseille de consulter un psychologue... Mais voilà, je m'en rend compte que je ne pourrais jamais me confier à un psychologue !!
Vraiment je me sentirais trop mal à l'aise, et puis je prend vraiment conscience là, que je n'aime pas parler de moi... Alors qu'au départ même si j'appréhendais un rdv chez un psy, en même temps j'étais contente d'y aller car j'aime bie la psychologie, et puis le fait qu'on s'intéresse à moi, et cherche à ce que j'aille mieux !
Mais vraiment je sais je me répète, mais je ne pourrais pas me confier ! Enfin en même temps ce sera un spécialiste peut être arrivera t-il à me faire surmonter ce blocage...
Enfin pour vous dire que là je pars déjà perdante, je me dis que je vais y aller mais ça ne m'apportera rien, car j'oserais à peine en dire sur moi, et je pourrais même en arrivé à mentir sur mon état ! C'est trop intime....

Alors si vous avez des conseils à me donner pour dépasser ce blocage, ou bien si vous vous y reconnaissez un peu que ça vous parle, je suis toute ouïe !

Luna2 a écrit:

d'ailleurs elle m'a parlé de chirurgie esthétique

fais pas cette bêtise !

guineapig a écrit:

Luna2 a écrit:

d'ailleurs elle m'a parlé de chirurgie esthétique

fais pas cette bêtise !

Je ne sais pas, et puis il faut aussi être prête psychologiquement... Mais ce ne sera qu'un bonnet B.

Edit : Mais c'est vrai que je n'aime pas l'idée de me dire que ce ne sera pas mes vrai seins, comme si j'avais des intrus au niveaux de la poitrine !

je suis contre.

guineapig a écrit:

je suis contre.

Ok un avis pris en compte, moi aussi je ne suis pas spécialement pour, mais en même temps il y a une petite voix qui me dit "pourquoi pas !"

En fait pour ceux qui arriveraient à ce moment de la conversation, lisez la première page je demande avant tout conseil pour se confier à un psychologue lorsque ce n'est pas dans notre nature de le faire !

Mais Guinea, je ne t'en veux en rien de l'avoir détourné, ça m'a fait du bien aussi d'en parlé à quelqu'un ! J'attendrais demain pour en parlé à mes 2 amies du lycée...

Tu te refuses à tout prix à te confier à un psychologue et tout, mais tu racontes chaque détail de tes aventures sur un forum public à des gens plus vieux et un peu étranges que tu ne connais même pas ?

Ayahuasca a écrit:

Tu te refuses à tout prix à te confier à un psychologue et tout, mais tu racontes chaque détail de tes aventures sur un forum public à des gens plus vieux et un peu étranges que tu ne connais même pas ?

Oui peut être parce que ce n'est pas du face à face... Voilà pourquoi j'aimerais bien qu'on m'éclaire un peu sur mon blocage !
Derrière un ordi j'arrive beaucoup plus facilement à me confier et m'exprimer, alors qu'est-ce qui bloque dans le réel ? Je ne pense pas que ce soit dû au physique.

Ayahuasca a écrit:

mais tu racontes chaque détail de tes aventures sur un forum public

Enfin chaque détails c'est vite dit aussi ! Je n'ai pas tout raconter dans le moindre détails... Mais c'est vrai que je commence à ressentir de plus en plus de gêne, d'ailleurs ça me fait pensé que je viens peut être de trouver une cause du réel ! On'a d'avantage conscience de la présence de notre interlocuteur, ce qui met beaucoup plus facilement mal à l'aise...

Bon désolé si je vous embête avec mes histoires, mais ça fait du bien d'en parlé...
Je viens de reparler avec ma mère de l'entretien d'hier avec la gynéco, d'ailleurs m'ayant bien fait prendre conscience que ce n'était pas une opération sans risque, et qu'il faut être prêt mentalement, sans parler qu'il faudra au bout d'un certain temps faire changer la prothèse, et comme je suis douillette et pas vraiment complexé ( c'est sûr j'en aimerais en avoir plus mais bon), et que je préfère toujours l'idée d'avoir mes vrai seins, je ne pense que je vais le faire, du moins pas pour le moment c'est certain !
Sinon c'était pour dire, elle me demande pourquoi je ne fais pas comme ma soeur, je ne vais pas au café avec des amis, que je ne passe mon temps dehors ect ! Mais je lui dis que je suis associable, elle me répond que pourtant tout le monde à l'air de bien m'aimer, mais ce n'est le cas que chez les adultes, et puis oui aussi les personnes de mon âge, mais elles m'aiment bien sans vouloir forcément être mon ami !
Après j'avais du mal à parler, j'essayais d'en dire le moins possible, retenant mes larmes (même si ma voix me trahissait déjà un peu), le problème c'est que psychologiquement on ne se ressemble pas du tout ma mère et moi !
D'où peut être ces incompréhensions.... Elle n'arrive pas à comprendre que j'ai peux d'amis, non par choix, mais à défaut ! Et que je ne peux pas comme elle m'extravertir comme ça, et aller au café et tout le tralala ! Moi j'aimerais bien, mais je ne peux pas, c'est ça qu'ils ne comprennent pas en général les extraverti, ils pensent que nous sommes calmes, introverti ect par choix !
Mais c'est loin d'être le cas... Même si j'apprécie également m'isoler et la solitude de temps en temps, et même plus. Mais parfois je me demande si je ne suis pas devenu solitaire par habitude...

Salut Luna !

C'est dur d'être face à des gens qui ont du mal à te comprendre. La norme de comportement de notre société est extravertie. Pendant longtemps, beaucoup pensaient que les introvertis étaient des extravertis refoulés.

A mon avis, tu as surtout peur du regard des autres si tu sens que tu t'exprimes plus facilement sur ce forum que face à face, peur peut-être d'être jugée.

L'important est d'être bien là où tu es; le reste est secondaire.

Aïkido a écrit:

Salut Luna !

C'est dur d'être face à des gens qui ont du mal à te comprendre. La norme de comportement de notre société est extravertie. Pendant longtemps, beaucoup pensaient que les introvertis étaient des extravertis refoulés.

A mon avis, tu as surtout peur du regard des autres si tu sens que tu t'exprimes plus facilement sur ce forum que face à face, peur peut-être d'être jugée.

Un de mes amis est ISFP comme toi et il a appris peu à peu à exprimer ce qu'il ressent. Il a toujours besoin d'une période de solitude, ce qui ne l'empêche pas de sortir faire des choses.

L'important est d'être bien là où tu es; le reste est secondaire.

Oui c'est surement la peur du jugement... Mais c'est vraiment con comme peur ! Surtout que par exemple, un psychologue ne risque pas de me rejeter, il est payé pour m'écouter et m'aider ! lol
Mais à mon avis, au départ ça devait simplement être une appréhension qui a été mal géré comme sentiment et est devenu peu à peu une obsession et s'est intensifié avec le temps !
Sinon je suis facilement impréssionnable aussi... Rien avoir avec la timidité (mais je le suis également xd, enfin c'est sûr puisque j'ai peur du jugement d'autrui) même si ça y ressemble d'apparence, as tu vu les photos que j'ai posté de moi petite ? Lorsqu'on est dans cet état, on'a du mal à s'exprimer et s'ouvrir aux autres, mais heureusement avec le temps ça s'arrange un peu !