Bonjour à tous,
Je suis une ENFP et en ce moment je rencontre un problème, je me demandais si il y avait une explication et si j’étais la seule à vivre ça
Dans mon entourage (  des connaissances la plupart du temps) me perçoivent comme quelqu’un qui n’a pas d’émotions ou qui n’y prête pas spécialement attention...

Je pense que c’est en parti à cause du fait qu’avec les personnes que je ne connais pas suffisamment je sois très fermée la dessus mais je ne comprends pas pourquoi.
Même avec mes amis ou ma famille exprimer mes émotions ça me parait inimaginable, pourtant tous les jours j’aimerais le faire.

Quand je parle d’exprimer mes émotions ça peut être des choses toutes simples comme rappeler aux gens que je les aime ( mais j’ai l’impression que mon ego m’en empêche) ou alors des choses qui me concerne, par exemple ça fait plusieurs mois que je déprime et ça me gâche vraiment la vie. C’est ma problématique du moment, mais personne n’est au courant, et je n’arrive à mettre personne au courant,  la seule chose que je fais c’est camoufler ça avec une bonne dose de Ne,  et le pire c’est que ça marche

Bref, je ne sais pas comment faire pour réussir à exprimer mes sentiments, parce que je sens qu’en ce moment ça me serait utile, j’ai l’impression de déborder...
La seule solution que j’ai c’est le dessin mais j’ai horreur de les montrer aux autres

Merci d’avoir lu mon message
Bonne soirée

donc tu as peur de parler de tes émotions ( le résultat d'un problème familiales lors de ton enfance (séparation, mort d'un proche) ? ou tes parents ne t'ont-ils pas donnés l'affection que tout être a besoin ?)
parce que le "mais j’ai horreur de les montrer aux autres" j'y vois un replis sur soi même
tu nies l'existence de l'autre autant que ta propre existence  
conclusion : tu ne sais pas ce que les autres ressentent et ce que tu ressentes aussi car tu as eu un problème de développement lors de ton enfance
amélioration à faire pour cesser la souffrance inutile de parents incompétents : voir la réalité et que les sentiments que tu apportes à la réalité change toute la réalité ; comprendre que les gens ont toujours le temps pour toi et pour t'aider ; cesser d'obéir pour plaire et obéir à soi

Bonsoir,
Je ne pense pas que ce soit ça,
Quand j’étais plus jeune j’étais du genre à refouler mes émotions et a penser que pleurer c’était pour les faibles, que l’amour c’était pour les fragiles... C’est limite si je me vantais de pas avoir pleuré pour la mort de tel ou tel personne.

Et puis environ vers mes 11 ans ma fonction Fi a commencé a se développer et là j’ai commencé à accepter mes émotions, comprendre sincèrement les miennes et celles d’autrui
J’ai beau porter une attention exacerbée à mes émotions, je garde toujours cette image de laquelle j’ai du mal à me détacher, même si ma façon de penser a changé, la larme ne sort jamais au bon moment


Merci de m’avoir répondue

c'est normal que tu refoules cette vérité, ton conscient ne voudrait pas savoir une telle chose que c'est à l'inconscient de le refouler et ce cas si c'est en ne voulant pas exprimer tes sentiments, mais le plus intéressant est que tu en souffres ce qui t’empêche d'être la personne que tu dois être, mais ça tu en as conscience. la question est comment cela s'est-il produit (tu devras de toi même explorer ton inconscient par ton passée et y trouver les névroses qui y sont développées)
tu dois éliminer la source de la souffrance des que possible sinon en grandissant, elle ne va que s’agrandire et c'est comme ça qu'on finit notre dans la drogue, dépression, suicide,ect.. la souffrance n'est pas normale, elle doit être détruite qu'importe la façon et parfois on ne trouve pas d'autre solution que le suicide.. c'est comme ça que ma mère a finie, elle est devenue schizophrène du jour au lendemain par la faute des névroses de l'enfance ce qui a bien évidemment gaché son existence. même les médicaments ne peuvent entièrement calmer ces crises, c'est pourquoi d'arriver a controler ses pensées est très important étant donné qu'elle influence directement sur ta génétique
pour cesser l'influence de la pensée sur la génétique c'est simple il faut suivre les leçons bouudhistes ou s'orienter vers le concept du "surhomme" nietzschéen
mon père aussi c'est un peu le même cas que ma mère, un désir incomplet lors de l'enfance qui lui a mené à la paranoïa et impulsivité donc à l'échec dans la vie sociale qu'il en est devenu sans travail, donc dépression et ainsi à un stade d'incapacité du retour vers l’arrière pour ce qui est d'analyser de la source de la souffrance (tout ça est de ma faute, j'ai exagéré leurs névroses alors que j'aurais pu les guérir)
pourquoi penser que cette chose est mal ? tu devrais déjà savoir que chaque pensée se crée par des sentiments, même celui de se vanter de ne pas avoir de sentiment est créé par un sentiment
les sentiments ont créés ce monde, refouler ces sentiments n'est que s’empêcher de créer son monde
tu as le choix, créer un monde ou rester dans le vaste cosmique de la vie où rien n'existe

je reste sur mon idée de base : tu percois le sentiment mal étant donné les parents qui ne t'en n'ont pas donné de façon correcte. tu évolues sur une certaine (fausse) réussite sociale au dela du sentiment par la faute des parents. aujourd'hui, tu n'as seulement besoin d'affection pour accepter tes sentiments et par la même occasion avancer dans la vie
pour te sentir aimer, rappelle-toi que le monde est beau, mais la vie est triste
même si leurs vies sont tristes, que la vie est gachée, le monde lui reste magnifique. le monde est rempli d'amour, il n'existe que la vie pour enlever cette amour dans les autres vies
consomme le monde et surtout ne consomme jamais la vie

Citation :

il n'existe que la vie pour enlever cette amour dans les autres vies

C'est l'annonce de ton projet ?

Tu essaies de faire croire à une proie potentielle que tu as taaaant d'amour à donner en toi ?

flop je t'invite sincèrement a aller consulter un psy
t'as de sérieux problème

Bon, pour répondre de manière plus utile, J'ai un ami qui est ENFP, tout comme toi et qui a à peu près le même problème. Déjà d'une part, on considère que les fonctions cognitives lié au type se dévelloppe une par une. Si tu ne sais pas ce que sont les fonctions cognitives, je t'invites à te renseigner mais je vais tenter de faire simple. Dans ton cas, tes fonctions sont Ne-Fi-Te-Si, ce qui implique une imagination débordante et un air dans la lune à cause de la prmière. Si tu n'as pas menti sur ton age, ta deuxième fonction est à peine en train de se développer et c'est celle justement qui s'occupe de tes ressentis et de ce que tu aimes et n'aimes pas. c'est celle aussi qui va construire ton système de valeur même si ton imagination primera toujours.
Pour ce qui est de mon ami dont je parlais, il a du mal à exprimer clairement ce qu'il ressent, il part souvent dans une idée, puis change d'idée à cause d'un mot de la précédente phrase et comme ça tout le long de la conversation, il est très agréable mais il y a un coté "faussement joyeux" qui s'émane parfois de lui. Néanmois, il s'est interressé de plus en plus à ce qu'il ressentait, tente d'analyser ses ressentis pour mieux se comprendre.
Je t'invite donc à tenter de te "lire" pour mieux te comprendre et aussi à te documenter sur un autre outil que j'aime beaucoup : l'enneagramme. Selon ton type, cela peut t'aider à te comprendre aussi car certains types ne connaissent pas, ne comprennent pas voire ne maitrisent pas leurs emotions.

Bonjour,

Justement dans mon deuxième message je parle de mon Fi qui a commencé a se développer vers mes 11 ans,
Le problème ce n’est pas que je ne sais pas ce que je ressens, car je le sais mieux que n’importe qui, je peux l’écrire ou même parler à voix haute et expliquer mais c’est dès qu’il y a des personnes devant moi que ça bloque. Quand j’arrive un peu à en parler je relativise beaucoup et je fais une petite blague donc les autres ne sont pas vraiment dans une optique d’écoute sérieuse, et c’est normal.

Et encore ça c’est que avec des personnes proches sinon je me bloque complètement comme si
mon Fi s’enfuyait très loin dès que quelqu’un je ne connais pas assez venait à essayer de s’en approcher. Je pense que c’est parce que j’ai peur de ne pas être prise au sérieux, que les gens pensent que j’en fais des tonnes, que les gens m’infantilisent parce que c’est l’adolescence ce genre de choses...
Ça m’arrive aussi parfois que mon Ne et mon Fi disparaissent alors je suis obligée d’utiliser mes fonctions inférieures et ça fait très mal on va dire

D’après un test sur internet je suis énneatype 7w8 mais je n’ai rien trouvé à propos de ça, j’ai même lu un livre qui disait qu’ils avaient justement des facilités à s’exprimer sur ce qu’ils ressentent...
Sinon la description générale me correspondait assez bien
Après ce n’est peut-être pas mon type, nous remercierons l’effet barnum de s’être peut-être incrusté x)

Dans tous les cas je te remercie pour ton aide, c’est vraiment utile
Bonne journée

Envoyé depuis l'appli Topic'it

Premièrement, sorry de ne pas avoir fait attention au fait que tu parlais déjà de tes fonctions cognitives, je suis un peu trop dispersé comme personne x)

Et bien, si tu es effectivement 7w8, je peux t'annoncer que ça peut faire partie de ton problème si on l'observe sous un certain angle:
Imagine que tu aies été élevée avec l'idée inconsciente que les émotions sont quelques choses de foncièrement inutile/négatif/[insèrer autre adjectif péjoratif] et que lorsque tu exprimais tes émotions, elles ont été moquées, discutées ou simplement remises en question. Dans ce cas, les émotions négatives (celle dont tu souhaites parler sérieusement) sont assimilés à une sensation négative et à une potentielle souffrance (oui, tu vois où je veux en venir ), ce que ton type cherche à éviter! De plus, si tu as effectivement une aile en 8, ta seconde compulsion est d'éviter la faiblesse, ce qui se rattache souvent aux émotions dont on parle ici.
Il est possible en plus que si tu as ton centre instinctif en second plan (le 7 étant dans le centre mental), le centre émotionnel est rejeté, ce qui t'empêche d'être sensible.
Pour ce qui est du MBTI, tu possèdes une boucle Ne-Te qui peut t'empêcher pendant longtemps de connaître tes émotions voire même de prendre celles des autres en compte pour ton "profit".
Malheureusement, je pense que l'adolescence est l'apprentissage de l'utilisation correcte de notre seconde fonction. Ce que je peux te conseiller en tant qu'humain et pas en tant que pseudo-psychologue qui a lu 2 bouquins et 3 sites, c'est de prendre une après-midi avec un ami et de tenter de lui en parler. Le temps de l'après-midi te donnera le temps d'hésiter et de pouvoir développer ta pensée au fur et à mesure de la journée. Limite, tu peux même lui dire que tu as quelque chose d'important à lui dire pour qu'il puisse te pousser dans le bon sens. Mais attention à ne pas fuir la discussion! Vous êtes les spécialistes dans ce domaine et c'est ce qui vous bloque !
Je pense qu'au fur et à mesure, tu seras capable d'en parler de plus en plus avec des gens de moins en moins proche de toi

Ton idée est bonne, je pense que c’est assez plausible, je vais y réfléchir peut-être que je trouverai des souvenirs qui font écho à ça
Et merci beaucoup pour tout ces conseils , je ne sais pas comment faire comment faire pour te remercier mais je te suis très reconnaissante

Oh bah écoute, si tu étais un peu plus agée, je t'aurais bien demandé des nudes! XD

Nan, plus sérieusement, je serais déjà content si ça fonctionne et que tu ailles mieux

Mdrr

Bonjour Makilink

Je ne ferai pas long car de mon cote du globe il est passe minuit. Je t'ecris donc a la vite. Ce pourrait-il que tu aies appris a controler de tres fortes emotions depuis un tres jeune age? Je ne suis pas du tout une specialiste. Je parle donc de ma petite experience. Ado, j etais la fille forte qui portait les emotions de tous et les miennes sur le dos, essayant par tous mes efforts de lutter contre les violences internes de mon temperament. Comme toi, les peines interieurs etaient enonces avec un sourire, une boutade du genre: y pas mort d'homme, je me reposerai au Ciel, etc.. J'etais devenue maitresse dans l'art de supprimer ou d'ecraser ce que je ressentais pour ne laisser place qu'a la volonte de faire bien, de faire juste, de tenir mes engagements.. Je ne rentrai pas dans les details ce soir, mais en gros ce n est que plusieurs annees que tout a craque pour moi (tu peux avoir un plus de detail dans mon message d'into) et la nature s'est revoltee. Ce n'est que plus tard que j ai ete diagnostiquee avec un trouble de l'attention et de l'hyperactivity qui se trouve semble-t-il souvent lie au ENFP (pas d'etude faite je pense, mais plusieurs personnes ont fait le meme constat)
Il se trouve que l'hypersensibility, ou plus particulierement Rejection sensitivity dysphoria en anglais (je laisse faire des recherches) etant une characteristique du trouble de l'attention et de l'hyperactivite. Je ne te souhaite pas un TDAH mais cela peut etre une piste que tu suivres.
Et courage, peu a peu on apprend a exprimer ce que l on ressent. Apres bien des difficultes, j ai appris, meme si cela n est pas toujours facile!
Dodo time!

Idem, j'ai peur de dévoiler mes sentiments, émotions. Pour moi, c'est montrer sa faiblesse, donner les cartes en main aux autres pour vous blesser.

Je pense que nous sommes très sensibles, mais finalement pas si extravertis que cela sur le 'nous' profond. On prend souvent la position de pilier, on conseille, écoute, mais on refoule nos propres émotions, car on veut peut-être garder une petite part de mystère?