Bonjour, connaissez vous l'existence des rêves lucides ?

La lucidité dans un rêve est le fait d'être conscient de rêver. Qu'est ce que ça change ? Tout. A partir du moment où vous êtres conscient que vous rêvez et que vous arrivez à gérer ça parfaitement, vous faites ce que vous voulez dans votre rêve. C'est intéressant à tous les niveaux, qu ce soit pour vous amuser, si vous êtes curieux/curieuse, si vous voulez vous dépasser, vous connaître mieux, c'est une porte d'entrer vers l’inconscient, certains, voulant se découvrir, parle à des personnages qu'ils créent dans le rêve lucide et obtiennent certaines réponses, plus ou moins vagues, ça dépend. L'inconscient sait des choses que votre conscient ne remarque pas. Si vous réussissez à garder un certain contrôle, vous pouvez vous imaginer parcourant des tas de mondes, allant de l'espace, des océans, des villes, des mondes crées de toute pièce. Vous faites absolument tout ce que vous voulez et imaginez. Pour les créatifs c'est un peu le paradis vous ne trouvez pas ?  

(Bon bien sûr c'est comme pour tout, un peu d'entrainement ! A moins que certains y sont déjà sujet.)

Il est possible aussi de limiter votre zone de rêve, à force de voler et de parcourir votre rêve à l'horizontal, vous atteignez une limite et vous vous retrouvez dans le noir onirique. A ce moment là on peut se poser des questions sur la nature d'un rêve, n'est il pas censé être illimité ? La seul limite n'est pas censé être votre imagination, l'irréelle ? Je ne voyais pas le système des rêves aussi "concret" pour avoir une limite. Si vous restez dans cette zone de noir onirique trop longtemps, votre cerveau essayera de créer un nouveau décor, un nouveau rêve qui risque de vous faire perdre votre lucidité. Ces failles me font penser aux même failles que présentent l'informatique.

Les rêves ont une grande place dans ma vie, depuis tout petit. J'aime m'en souvenir et les raconter car l'expérience offerte par les rêves est illimitée. Ils ont une aussi grande importance que mes différents troubles du sommeil. C'est donc naturellement que j'ai cherché à me renseigner sur le sujet et je suis tombé sur ce site et cette chaîne youtube qui vous explique toutes les étapes dans votre quête de lucidité http://www.tobelucid.com/fr/ (Pub gratuite, mais le sujet est bien mieux expliqué et exploité que moi)

En tout cas c'est un sujet que je trouve vraiment intéressant, ça devrait en intéresser plus d'un et plus d'une. Que ce soit pour les rêveurs/rêveuses créatifs, pour les terre à terre, les sceptiques etc.. Ça aide aussi à mieux se souvenir de ses rêves pour ceux qui ont du mal.

Peut être des expériences oniriques à partager ?

Je suis très sceptique sur le site et le logiciel, de mon point de vue, c'est une arnaque très probable. Déjà, quand on met des sigles partout, ça fait "je veux faire scientifique et impressionner à peu de frais", moi, ça me braque... en plus on ne sait pas qui est derrière, etc..
En gros, soit à un moment ils vont demander de payer, soit c'est une vitrine de secte, IMHO.

Par contre, je me "repose" beaucoup sur mes rêves, dont j'ai souvent une compréhension quasi-immédiate par similitude intuitive : je "sens" que tel personne dont j'ai rêvé correspond à untel, ou que tel rêve fait écho à telle situation/questionnement/peur.
J'avais remarqué qu'à l'époque où je méditais régulièrement, j'avais un temps de semi-conscience plus important avant de me réveiller, mais j'ignore si ça peut aider.
Je n'ai jamais réussi à modifier un rêve, même lorsque je prenais conscience d'être en train de rêver.

Oh ! Je me suis intéressée aux rêves lucides.

J'étais déjà devenue lucide dans mes rêves, depuis que j'étais enfant. Une fois par hasard, puis de manière plus "volontaire", parce que je faisais très souvent des cauchemars et que c'était un moyen de contrevenir à ça. Mais le plus souvent, en étant consciente, mon réflexe était me réveiller.
Il m'est aussi arrivé de décider de m'envoler. C'est plutôt facile, dans un rêve. Il suffit de taper du pied par terre et on décolle. Dans ces moments-là ma conscience et ma vue étaient cependant comme altérées, avec des "flashs" noirs, comme si je voyais trop peu d'images par seconde.

C'est plus tard, après la sortie d'Inception, que j'ai appris l'existence du rêve lucide comme véritable "discipline", quelque chose de potentiellement réellement maîtrisé. Etant donné que j'en avais déjà fait, un jour où j'étais malade, j'ai décidé de me lancer, d'essayer. Ça a assez vite fonctionné, je suis devenue lucide rapidement, toujours avec le même biais cependant (mauvaise perception qui rendait le rêve désagréable).

Plus récemment, j'ai traversé une période de chômage pendant laquelle je me suis davantage intéressée à mes rêves, et où j'ai davantage voulu travailler ma capacité à rêver lucidement. Pendant 2-3 mois j'ai noté mes rêves. Une fois par semaine environ, je suis arrivée à devenir consciente pendant mes rêves. 
Souvent avec malgré tout une certaine frustration là encore, parce que finalement, devenir consciente c'est une chose, maîtriser ses rêves en est une autre. J'ai réussi à avoir une perception et une lucidité meilleures cependant, même si je trouve que cette dernière n'est jamais totalement optimale, comme si on était épuisée/bourrée. Il n'est pas facile de faire apparaître qui on veut par exemple. J'aurais voulu pouvoir creuser davantage dans mon inconscient, faire émerger des choses cachées (c'est d'ailleurs pour ça que j'avais recommencé). Malgré tout j'ai passé de bons moments, j'ai réussi à faire des boules de feu, à voler encore…
Mais au final, je trouve les rêves non lucides parfois plus enrichissants.

Au bout d'un moment, j'ai fini par arrêter. J'aimerais avoir à nouveau l'opportunité de m'y pencher cependant, c'est quelque chose d'intéressant.

Tia -> Non mais ça n'a rien à voir.. Ils ne demandent pas de payer ou quoi que ce soit. Je suis sur le forum depuis un petit bout de temps, c'est une petite communauté où tout le monde "se connait" un peu. Ou chacun partage un peu ses expériences. Celui qui a fait ce site et la chaîne a voulu partager ses expériences et ses techniques, c'est une personne comme vous et moi, la communauté de TBL m'a fait pensé à celle de mbti parce que les gens qui s'y inscrivent partagent leur ressenti etc.. Il n'y a pas d'histoire d'arnaque. Peut être que c'est la présentation qui te fait penser à ça mais c'est pas le cas.

Il n'y a pas non plus d'histoire de secte.. Les RL sont avérés scientifiquement. Mais bon je peux comprendre ta méfiance.

Pour les logiciels, je vais répéter les mots de l'admin: "En revanche ce n'est pas une méthode à part entière, c'est bien à utiliser en complément disons ^^"

Perso je n'ai pas besoin de les utiliser.

J'ai déjà fait plusieurs RL étant petit, mais c’était pour me réveiller, je faisais apparaître des portails pour sortir du rêve. Pour l'état de méditation, c'est normal, quand tu médites tu deviens plus calme, réfléchis et plus "pensif". Quand tu es calme, tu gères mieux ta concentration.

Apocalypse -> Je vois parfaitement ce que tu veux dire, on a justement eu certaine discussion là dessus comme quoi les rêves non lucides étaient plus enrichissants car c'est directement ton inconscient qui te parle!

Par contre Inception c'est une fiction, les RL n'ont pas grand chose à voir avec le film, mais je pense que tu t'en doutes

Après chacun a sa façon de gérer ses rêves, toi c'est taper du pied, d'autre c'est lécher leur propre main pour devenir lucide ahah. Certains regardent les détails qui clochent dans leur rêve pour se dire "mais wtf je suis dans un rêve", mais ça vient naturellement avec de l'entrainement. Après il y a plusieurs degré de lucidité. Plus ou moins importants !

controler mes reves, je n'y arrive pas du tout.

quand à la mémorisation des rêves, il y a des périodes avec et des périodes sans.
le fait de dormir dans un endroit inhabituel, ou de déménager, ou à une heure inhabituelle, et d'avoir un réveil progressif aide bien.

Tia a écrit:

J'avais remarqué qu'à l'époque où je méditais régulièrement, j'avais un temps de semi-conscience plus important avant de me réveiller, mais j'ignore si ça peut aider.

oui.



j'ai une amie de longue date qui est arrivée à un niveau de maitrise des rêves lucides hallucinant.
Elle pouvait faire tout ce qu'elle voulait, vraiment tout.
vous allez me dire, mais au bout d'un moment, ça lasse, non ?
elle à trouvé la parade, c'est à dire décider en quelles proportions son réve serait lucide.

un exemple tout bête, elle vois quelqu'un dans son reve et va lui parler.
elle peut aussi bien décider de ce qu'on lui répondra, (rapidement ennuyeux), mais si elle veut conserver une part de surprise, alors elle décide de ce que elle va dire, mais pas de ce que l'interlocuteur lui répondra.
l'inverse est possible, elle décide de ce que la personne lui dit, mais elle laisse son inconscient répondre n'importe quoi.

une des choses les plus intéressante était de lire un livre en rêve, c'est assez vertigineux en fait, partant du principe qu'elle lisait sous formes écrite des données de son inconscient.


malheureusement ces réves débouchaient toujours sur d'effrayantes paralysies nocturnes.
en gros elle est lucide mais son corps est paralysée, elle se sentait très vulnérable, attaquée par des forces obscures.

C'est assez intéressante, pour ma part j'ais déjà fait aussi des rêves lucide mais c’était plutôt inconsciemment , je ne sais pas trop comment ce forcé à en faire ou pas mais je vais taché d'essayer. Par contre je n'aimerais pas en faire toute les nuit, faudrait varié entre rêve conscient/rêve inconscient. Mais j'avoue que en faire de temps en temps c'est pas mal ça donne un impression de liberté illimité.

UnePommeBleue a écrit:

Tia -> Non mais ça n'a rien à voir.. Ils ne demandent pas de payer ou quoi que ce soit. Je suis sur le forum depuis un petit bout de temps, c'est une petite communauté où tout le monde "se connait" un peu. Ou chacun partage un peu ses expériences. Celui qui a fait ce site et la chaîne a voulu partager ses expériences et ses techniques, c'est une personne comme vous et moi, la communauté de TBL m'a fait pensé à celle de mbti parce que les gens qui s'y inscrivent partagent leur ressenti etc.. Il n'y a pas d'histoire d'arnaque. Peut être que c'est la présentation qui te fait penser à ça mais c'est pas le cas.

Il n'y a pas non plus d'histoire de secte.. Les RL sont avérés scientifiquement. Mais bon je peux comprendre ta méfiance.

Tant mieux si ça n'a pas l'air d'être ça, mais je resterais prudent à ta place. Les sectes ne se présentent pas en disant "youhou, je suis une secte" : si ça marche, c'est bien parce qu'elles savent jouer sur l'affectif et le questionnement des gens. Ça a toujours l'air sympa et inoffensif au début. Perso, je préfère être trop méfiante, quitte à passer à côté de certaines choses (j'ai d'ailleurs vécu des choses que j'aurais du mal à croire si quelqu'un d'autre me les racontait...) .
La question de l'exploration des rêves est complexe, je sais que certains maîtres bouddhistes estiment qu'il est possible d'en avoir un certain contrôle, mais je ne sais pas dans quelles mesure ça a été prouvé, etc... je ne peux que croire sur parole les gens qui relatent ces expériences, pour l'instant. J'ai vu d'ailleurs que le site en question se réclamait plus ou moins du bouddhisme, mais ça n'est pas une preuve, il y a des manipulateurs aussi dans ce domaine, malheureusement.
Le fait que les RL existent et le fait que ce site précisément apparaisse suspect sont deux choses différentes : l'une peut être vraie et pas l'autre...

UnePommeBleue a écrit:

Après chacun a sa façon de gérer ses rêves, toi c'est taper du pied, d'autre c'est lécher leur propre main pour devenir lucide ahah. Certains regardent les détails qui clochent dans leur rêve pour se dire "mais wtf je suis dans un rêve", mais ça vient naturellement avec de l'entrainement. Après il y a plusieurs degré de lucidité. Plus ou moins importants !

Ah, taper du pied c'est pour m'envoler seulement ! ^^
Devenir lucide… En général ça vient comme un déclic, devant l'incohérence de la scène. Parfois je "vérifie" (j'ai remarqué que regarder ses mains marchait réellement, j'ai été surprise ), mais ces tests ne marchent pas forcément.



Tia :
Pour ce qui est du rêve lucide, en explorant certains sites j'ai trouvé que ça faisait "secte" aussi au début (mais le MBTI aussi après tout), mais essayer d'appliquer ces méthodes n'implique rien après tout… Et sans avoir quoi que ce soit à voir avec cette communauté (après tout l'info n'est pas cachée, elle est libre d'accès, pas cloisonnée à une minorité d'"élites"), on se rend compte que ça fonctionne.

Pourquoi regarder ses mains ? je ne comprends pas ..

Merci pour ton avis, Apo. C'est vraiment difficile dans ce genre de domaine de se faire une idée, du coup je me repose beaucoup sur la forme qui est donnée à l'info, en plus du fond. J'essaierai de regarder ça d'un peu plus près un de ces jours alors...

.

Etrangement, les mains sont souvent déformées dans ses rêves, c'est comme si le cerveau n'arrivait pas à les reconstituer correctement.

J'étais sceptique au début, mais effectivement, quand je décide de regarder mes mains en rêve, j'ai du mal à me lancer, comme s'il s'agissait d'un processus laborieux. Une fois, je les ai regardées, elles étaient à peu près normales mais - je m'en suis rendue compte après coup - différentes des miennes (ongles plus longs, vernis différent, plus roses…). Une autre fois, il leur manquait des doigts et là encore le vernis était différent.

Du coup, ça peut faire une bonne méthode pour savoir si on est en train de rêver.

De ce que j'ai lu, notre visage aussi apparaît souvent comme différent lorsqu'on se regarde dans une glace, en rêve. En étant lucide je n'ai pas encore pu tester.

On en a aussi parlé du fait qu'en regardant ses mains ça déclanche un déclic pour la lucidité.

Tia -> Non ne t'inquiète pas je suis assez méfiant de nature, je mets les atouts de mon côté pour savoir si oui ou non c'est net. En l’occurrence là, ça l'est. Il n'y a absolument rien de sectaire. c'est juste que c'est quelque chose d'inconnu pour toi!

"Pourquoi regarder ses mains" -> Tout simplement car c'est une méthode pour elle d'entrer en lucidité. Chacun a ses méthodes, ce n'est pas une science exacte.

I'm Wolf -> En faire toute les nuits ce serait incroyable (dans le sens propre du terme). Je ne pense pas que ce soit possible. Ca dépend vraiment de la personne.

-> Les paralysies du sommeil c'est juste le fait d'être éveillé pendant que notre cerveau croit qu'on dort. Je faisais des PS assez régulièrement depuis tout petit, même si ça s'est calmé en ce moment. C'est un trouble du sommeil. Une fois que tu connais le sujet, c'est moins effrayant.

J'ai déjà fait quelques rêves lucides, ce sont ceux dont je me souviens le mieux. Certains datent pourtant de 4-5 ans...

J'avais volé, sauté plus haut, généralement des actions simples. Mais j'étais passée en état lucide un peu par hasard.

Un peu plus tard, j'étais dans un rêve, mais à force de me dire qu'il fallait que je me réveille... Je me suis vraiment réveillée, c'était assez bizarre.

Et une autre fois, je me suis rendue compte que j'étais dans un rêve quand j'ai lu une page de livre : les phrases n'étaient qu'une suite de mots dénuée de sens.

Oui moi je me souviens de mes RL quand j'avais moins de 7 ans, il est tout à fait normal que tu t'en souviennes

En général quand tu fais attention aux petites incohérences, tu deviens lucide, souvent en regardant tes mains, ou en regardant des petits détails comme les aiguilles d'une horloge qui bougent de manière improbable, si il y en a une.

Bonjour à tous. ☼

La nuit dernière, j'ai expérimenté mon deuxième rêve lucide.  
Pour ceux qui ne sauraient pas, un rêve lucide est un rêve où l'on a conscience que l'on rêve et par conséquent, on peut y faire ce que l'on veut (ça sert à rien mais ça reste cool   ).

Dans mon rêve, je discutais avec des potes dans un salon d'une maison qui m'était inconnu. Puis, en prenant conscience que je rêvais, je suis sortie dehors. La porte ouvrait sur un jardin vide.
J'ai commencé à voler (non, je n'ai pris aucune drogue ) et à chacun de mes passages poussaient des fleurs de toute sorte (elles étaient magnifiques). Au faite, je créais mon propre paysage. Puis je suis rentrée en paralysie du sommeil durant trois à cinq minutes maximum. Durant ce temps, j'ai entendu ma mère se lever. Puis, je suis repartie dans mon rêve où un de mes potes m'a demandé si j'allais bien et je lui ai répondu "Il est 06h30, je vais bientôt devoir me réveiller". Puis, trou noir: je me suis réveillé deux heures après.

En me réveillant, je me suis dis que ce serait cool de rester coincé dans le monde des rêves lucides (on se sent vachement plus léger et surtout, on peut faire ce que l'on veut).  

Avez-vous déjà fais un rêve lucide? ^^

Ben moi je connais des gens qui ont en fait, mais ça tenait plus à des rêves érotiques qu'à autre chose lol.

Ça va peut être paraître étrange pour certains mais à titre personnel, j'aimerais beaucoup rester bloqué au moins une journée entière dans un rêve lucide.

En quelle honneur ?

Jamais fait de rêve lucide, en revanche j'ai déjà fait un rêve tellement puissant et limpide qu'en me réveillant j'ai vécu 5 minutes de latence pendant lesquelles je ne savais plus dans quel monde j'étais, je savais plus si le monde réel c'était celui du rêve que je venais de quitter ou celui de la chambre que je voyais autour de moi. Ce rêve c'est comme si je l'avais vraiment vécu. Un peu l'inverse du rêve lucide en fait  

En fait c'est même pire que ça, je me souviens m'être réveillé plusieurs fois brièvement pendant la nuit, et à ces moments je sentais encore l'empreinte du rêve en moi (c'est dur à expliquer avec des mots  ), je me disait "vite, il faut que j'y retourne" et je me rendormais. 

Après les 5 minutes de flou intégral, je me suis ressaisi, j'ai chopé un papier et un stylo pour noter fébrilement les éléments du rêve dont je me souvenais (difficilement) ; au final il ne me reste rien de cohérent, juste un certain nombre d'éléments et événements isolés sans continuité logique apparente. 

J'ai un mal fou à me souvenir de mes rêves, toutes les images et les enchaînements disparaissent habituellement dans les 2 ou 3 minutes qui suivent le réveil. Des fois j'essaye en plus, je me force à restituer les images dans ma tête, mais ça marche pas, ça s'enfuis   Restent seulement quelques détails, toujours isolés et impossible à contextualiser. J'ai souvent la sensation qu'il s'est passé "plein de trucs" et que manifestement, il y avait "de l'action" et des enjeux plutôt importants. 

Vous avez de la chance de vous souvenir de vos rêves comme ça

Message supprimé.

Bonsoir à tous !

Alors je me suis demandé si quelqu'un s’intéresserait aux rêves lucides ou à son apprentissage qu'on en discute un peu.    
Si vous êtes un "Lucid-Dreamer" carrément, bah... Faire par de vos expériences !

"Un rêve lucide est un rêve durant lequel le rêveur a conscience d'être en train de rêver. L’utilisation de l’adjectif « lucide » en tant que synonyme de « conscient » a été introduite en 1867 par l'écrivain, sinologue et onirologue français Léon d'Hervey de Saint-Denys dans son ouvrage Les Rêves et les moyens de les diriger. Dans les années 1980, le scientifique Stephen LaBerge publie des expérience sur les rêves lucides et prouve qu'il est possible de communiquer à l'extérieur en effectuant du code morse avec ses poings alors qu'il est en état de rêve." - Wikipedia ou aussi appelé mon ami XNTP.

Amusant, j'en ai fait énormément par le passé. Quand à analyser ça...que dire à par le vif soulagement d'éviter qu'un rêve tournant doucement au cauchemar soit évité. ("Naooon un alieeen ahhh..mais c'est quoi ces conneries, c'est juste un rêve allez zou, on se concentre et on annule le danger". Ou le classique "Hey..je dors là ..tentons de voler, gniii...je vooole").

J'en ai fait un quand j'étais petit, c'est pas allé bien loin. En gros je remarquais que je faisais souvent des rêves avec un ciel blanc. Donc je me suis dit "ciel blanc = rêve". Puis une fois j'ai rêvé d'un fameux ciel blanc. Je me suis donc mis à répéter à la personne qui marchait avec moi "je suis en train de rêver je suis en train de rêver !" Et elle m'a répondu "moi aussi.". Après je suis reparti dans un rêve classique...

Le truc c'est de trouver le moyen de se dire "oh mais attend, ça c'est pas normal !". Donc on peut faire des "tests de réalité", comme dans INCEPTION LOL XD. Quand j'y pense je me tire les doigts et me demande "est-ce que ça se passe normalement ? Est-ce que je rêve ?" et le but c'est que ça devienne un tel automatisme que je finisse par le faire en rêve, et constater une anomalie. J'en ai fait un il y a pas très longtemps, parce que j'avais rencontré un mec que je vois plus du tout ce qui m'a fait réaliser que je rêvais. Ça a duré quelque secondes, je vous raconterai pas.

Green a écrit:

J'en ai fait un quand j'étais petit, c'est pas allé bien loin. En gros je remarquais que je faisais souvent des rêves avec un ciel blanc. Donc je me suis dit "ciel blanc = rêve". Puis une fois j'ai rêvé d'un fameux ciel blanc. Je me suis donc mis à répéter à la personne qui marchait avec moi "je suis en train de rêver je suis en train de rêver !" Et elle m'a répondu "moi aussi.". Après je suis reparti dans un rêve classique...

Ouais j'en ai deja fait un du genre quand j'etais petit avec un ami d'école, sauf qu'après j'avais pas reussi à le contrôler. Y'avait eu comme un trou noir bizarre dans le rêve qui à tout aspiré.

Moeghan a écrit:

Amusant, j'en ai fait énormément par le passé. Quand à analyser ça...que dire à par le vif soulagement d'éviter qu'un rêve tournant doucement au cauchemar soit évité. ("Naooon un alieeen ahhh..mais c'est quoi ces conneries, c'est juste un rêve allez zou, on se concentre et on annule le danger". Ou le classique "Hey..je dors là ..tentons de voler, gniii...je vooole").

-A quel âge avait tu fait ses rêve lucides ?
-Avait-tu déjà essayé de libérer ton imagination à son paroxysme dans ses rêves du genre créer un château... ?

Pour ma part, j'avais fait un rêve lucide où je m’étais battu contre un "méchant" et au moment où, je ne sais par quel miracle, je m’étais rendu compte que c'étais un rêve, je lui avais casser sa gueule (je devais avoir 13 ans, pardonnez ma période kikoo).

Apocalypse a écrit:

Ceci est un doublon. Je fusionne.

Ok merci Apocalypse