Quelles astuces peuvent atténuer cette sensation ?

il faut savoir quand se retirer

Une bonne thérapie...Serieusement hein.

Pas une qui masque les symptomes.
Une thérapie de fond

Promotion du métier ?

Citation :

Quelles astuces peuvent atténuer cette sensation ?

le partage en conscience.
se centrer sur te faire plaisir

Peut être essayer de faire comprendre aux autres que ça te dérange ? (tout en restant diplomatique)
Parfois aussi, j'ai l'impression que ce type de chose nous dérange d'autant plus qu'on ne connaît pas les gens ou qu'on leur est hostile.

Si c'est dans les transports (comme moi) : je pense que vivre en IDF n'aide pas du tout. On est entassé comme du bétail là-dedans et ça pue et ça grince.

Les suggestions sont pas mal, mais je pense qu'Askja devrait ajouter les précisions qu'il nous avait donné sur le Discord :0