Aaaaaah... Pierre Lapointe est juste magique...
Il a un univers sombre et poétique dans lequel je plonge avec délice (et comme je vis à Montréal, je l'ai croisé de très près plusieurs fois), et qui s'exprime aussi dans ses projets en dehors de la musique. Bref, je suis une fan totale !
De mon côté, je suis artiste pluri-disciplinaire depuis toujours, mais je suis tellement INTP, tellement "logique" et intellectuelle que je me suis longtemps dévalorisée (et je le fais encore, mais je me soigne
)... Le travail des artistes que j'admire me parait toujours tellement plus intéressant que le mien ! Ils ont l'air spontanés, vrais, proches de leurs émotions, alors que moi j'ai souvent l'impression d'en être tellement loin, d'être une machine à penser...
Pourtant, les INTP ne sont pas des sans-coeur : les émotions sont là, c'est juste qu'elles ne sont pas exprimées (c'est parfois un vrai tabou !)... L'écriture, pour moi, a toujours été salvatrice : que ce soit pour un roman, pour mon métier de tous les jours, ou pour coucher par écrit la douleur d'une rupture amoureuse, c'est toujours la plume qui me sauve. C'est encore elle qui me permet souvent de dire non, de régler mes comptes, de me rebeller contre ceux qui me marchent sur les pieds. Parfois, je fais lire mes écrits à ceux à qui ils sont destinés, et parfois je les garde parce que l'important était seulement de sortir les émotions de ma tête. C'est sûr qu'en écrivant, les émotions sont déjà partiellement analysées et canalisées (puisqu'on cherche à structurer nos phrases), mais l'important est de les exprimer, de nous les sortir des tripes, quel que soit le média utilisé.
La musique, aussi, est un excellent moyen de se défouler. En dehors de Pierre Lapointe et de la musique francophone du même style que j'adore (le genre bien déprimante, comme Barbara ou Brel), j'écoute énormément de musique classique et je chante dans un choeur. Je peux vous assurer que quand on fait partie d'un choeur de 250 personnes qui chantent le Requiem de Mozart, on est tout simplement transporté ! Les concerts, et l'effet de groupe des choristes sont des expériences extraordinaires, il y a énormément de choses qui se passent pendant ces moments-là ! Et puis le fait de chanter est très physique, ça permet de sortir de sa tête et de reconnecter avec son propre corps : ça défoule, ça masse les organes internes, ça fait rentrer de l'air pour réoxygéner le tout, et puis ça projette en avant des vibrations et une énergie incroyables...
Ce sont mes voisins qui sont contents (ou pas, ça dépend s'ils aiment ma musique !) parce que je chante toute la journée pour me défouler, me relaxer, m'exprimer, en improvisant de nouvelles notes... Et oui, la musique ça fait frissonner et pleurer... Je pense que toutes ces vibrations dans le torse et la gorge sont très proches des techniques de yoga, finalement.
D'ailleurs, le yoga, j'ai essayé mais je n'y ai pas trouvé mon compte (le mauvais endroit, peut-être ?). Par contre, des séances de relaxation ou d'auto-hypnose, à l'occasion, ça fait aussi un bien fou (et ça réconcilie avec l'inconscient). Quant à la peinture, j'en fait aussi (moins maintenant, mais je suis née avec un crayon dans les doigts), mais je n'ai pas encore réussi à décrocher des conventions esthétiques. J'aimerais faire du dessin "automatique", mais je retombe toujours sur les mêmes sujets et je tourne en rond, donc ce n'est pas très libérateur.
Pour le moment, c'est vraiment le chant qui me fait le plus de bien, en fait. Ah, et aussi le pianotage aléatoire sur un clavier : je ne suis pas du tout pianiste (ni musicienne), mais j'ai une bonne oreille et il m'arrive de passer de longs moments à pianoter au hasard sur mon clavier, en cherchant des notes agréables, des rythmes... Ça exerce le côté "spontané" qui est souvent assez faible chez les INTP