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 INFJ et développement personnel

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Alana_Williams
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Type : femme
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Message(#) Sujet: INFJ et développement personnel INFJ et développement personnel Icon_minitimeVen 14 Juin 2019, 13:30

Bonjour à tous,

Certains d'entre vous ont déjà travaillé sur eux même, en faisant du développement personnel ?

Si oui que me conseillez-vous ?

Etant INFJ, bien calibrée, je suis une vielle âme, dans un corps pas si vieux, dans un monde aux principes qui ne me correspondent pas.

Comment faire pour être davantage connecté à son environnement, aux personnes, à la vie tout simplement.

Je ne sais pas si je suis claire, mais je reviendrai préciser si necessaire.

Merci à vous !
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Message(#) Sujet: Re: INFJ et développement personnel INFJ et développement personnel Icon_minitimeDim 16 Juin 2019, 14:25

Tu cherches une façon de pouvoir t'affirmer en tant qu'individu (révéler ta personnalité) ?
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Alana_Williams
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Type : femme
Age : 39
Lieu : Paris
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Message(#) Sujet: Re: INFJ et développement personnel INFJ et développement personnel Icon_minitimeLun 17 Juin 2019, 17:07

Bonjour Metanimal,

Oui tout à fait, m'affirmer en tant qu'individu.

Je me sens un peu à part, très différente des autres, donc j'ai du mal à mener la vie que je souhaite dans la mesure ou je suis pas en phase avec les gens, avec mon environnement.

Ma vie sentimentale est chaotique.

Tout cela est lié à ma personnalité (en grande partie) qui est particulière d'après mes proches, amis, ex...

J'en conclus que je dois travailler certains aspects chez moi, me conformer un peu, être moins rebelle (mais y a pas que ça), pour être davantage en phase avec ce à quoi j'aspire.
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Flop
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Flop

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Message(#) Sujet: Re: INFJ et développement personnel INFJ et développement personnel Icon_minitimeLun 17 Juin 2019, 19:40

Coucou !

Un de tes problèmes potentiel, je pense, c'est peut-être que tu manques de confiance en toi. Very Happy

Tout le monde a une personnalité particulière, en fait... Mais si tes proches, tes amis, ex, etc... te le disent sur un ton de reproche alors que cela devrait être un atout, c'est pour une seule raison : ils sentent qu'il y a un manque de confiance en toi.

Si tu rayonnais cette confiance, ils te le diraient sur un ton valorisant.

Les autres sont les miroirs de nos failles... Ils nous y renvoient constamment.

Tu ne changeras pas ta personnalité... alors, je te propose une sortie de l'épreuve par le travail sur cette faille, afin de trouver l'amour et l'estime de soi.

Mais tu peux aussi, bien sûr, choisir de te conformer par peur de ce que tu es, et de renoncer à tes spécificités afin de "rentrer dans le moule", et ressembler alors à tous ces clones tristes qui peuplent le monde. À toi de voir... Mais je doute que cela t'apporte vraiment la joie, la paix, et l'objet de ta recherche.

Il faut voir les comportements, attitudes, etc... que produit l'identification à cette émotion ( le manque de confiance en soi ). Quand on voit que ces attitudes proviennent d'une émotion, on récupère le pouvoir et le contrôle dans un premier temps, et on s'en détache. Voir c'est être libre.

Ensuite, dans un second temps, je pense que ça pourrait te faire du bien de t'aimer. Tu te "connecte" à ton désir profond dans l'instant, par exemple, et tu t'autorises à le vivre : manger une glace, t'acheter un livre, aller à la piscine, te promener, ne rien faire...

Passer du temps devant une glace, se regarder dans les yeux et se dire "Je t'aime" à soi-même...

T'imaginer, tous les soirs, dans les bras d'un homme fictif, amoureuse, et ressentir la joie qui accompagne cette vision...

Aller voir et écouter quelqu'un qui te valorise vraiment...

Tu dois te bichonner. Embarassed Tu en as besoin...

Je l'ai vu la dernière fois : tu te méfies de ce qui te traverses... La colère, la peur, etc...
Je te conseille d'aimer cela aussi, et de te dire que TOUT ce qui te traverses est légitime et te guide sur ta voie.

_______________________________________
—"Il n'y a plus aujourd'hui de philosophes mais seulement des professeurs de philosophie et déjà, il est admirable d'enseigner ce qui autrefois était admirable à vivre."
-Henry David Thoreau
—Le Concept étend tyranniquement sa face sur les étendues de la Conscience ; au-dehors la vie s'écoule.
—« C’est par le chemin que tu ne connais pas que tu vas au but que tu ne connais pas. »
—Ne plus asphyxier la Vie sous la culture.
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Nemesis95
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Message(#) Sujet: Re: INFJ et développement personnel INFJ et développement personnel Icon_minitimeLun 29 Juil 2019, 08:44

INFJ? Quel chance ! Vous êtes des personnalités vraiment passionante et pleins de mystère parfois ( vous êtes si réserver !)

Peut-être réaliser quelque chose avec ton ' idéalisme'. Il faut retrouver qui vous êtes et ce que vous aimez faire ! Je suis sur que faire quelque chose de créatif aiderais.
Tiens. J'ai un exercices super pour ça.
Mise en contexte : quand j'étais en Burn Out de mon ex-profession ( Infirmière en psychiatrie, j'étais démolite. J'étais vide, il n'y avait plus rien. Par contre, comme pour sauver plus rapidement du burn out, j'ai fait un exercice mental, et je l'aie écrit sur une feuille :
j'ai écris ce que je faisais de mieux que n'importe qui. J'écrivais aussi ce que j'appréciais chez moi. Une fois écrit, je m'aie suis mise à le réciter à voix haute. Plusieurs fois d'affiler. Jusqu'à temps que je sois assez fière de ma personne.

2. Parler à tes proches. Communiquer que tu n'aimes pas nécessairement de la manière qu'on s'adresse à toi. Dire comment tu ressends lorsque certaines paroles te sont dites. Écoute ton coeur, tes malaises. Dit toi que quand tu a un malaise dans ton coeur, il y a quelque chose qui cloche.

3. Pour se retrouver, se trouver un nouveau hobbie aide grandement. J'ai crue lire que tu étais une personne spirituelle? Dans le concrès, faire des art martiaux ( avec le côté spirituelle ) aiderais. Se tenir avec d'autres personnes, se mélanger avec d'autres, permets de comprendre mieux qui ont est. Bouger aider aussi à produire une hormone anti-depressive.

En espérant de toute mon cerveau que tu te sentes mieux le plus efficacement et rapidement possible! Il vous faut vous occuper de vous Very Happy !
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Henri_Vargroas
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Henri_Vargroas

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Messages : 582

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Message(#) Sujet: Re: INFJ et développement personnel INFJ et développement personnel Icon_minitimeLun 29 Juil 2019, 09:15

Citation :

Certains d'entre vous ont déjà travaillé sur eux même, en faisant du développement personnel ?
Oui.

Citation :

Si oui que me conseillez-vous ?
Utilise ce qui t'es donné là maintenant, ce qui te touche, t'intrigue, stimule ton imagination, suit le fil, perds toi, reprends le fil ...

Tout ce qui te permets de t'exprimer, théatre, chant, écriture, musique, peinture ...

_______________________________________
"La beauté est dans les yeux de celui qui regarde." Oscar Wilde  

"La vie devient chose délicieuse, dès que l'on cesse de la prendre au sérieux." Henry De Montherlant

"Tout ce que je deviens reste moi" Anonyme

"Une pensée ouvre mille yeux. Un soleil apporte mille aurores." Crédo du porteur de lumière

Wink
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JeanMbti
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Message(#) Sujet: Re: INFJ et développement personnel INFJ et développement personnel Icon_minitimeMar 30 Juil 2019, 20:07

Chaque personne doit se travailler différemment.
Pour te travailler, tu peux maîtriser ta tertiaire et ton inférieure. Il faut que ses fonctions ne te provoquent plus un "stress".
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Invité
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Message(#) Sujet: Re: INFJ et développement personnel INFJ et développement personnel Icon_minitimeMar 03 Sep 2019, 19:45

Un INFJ ne va pas chercher à se travailler mais à améliorer.
Un simple mot fait toute la différence. Smile
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Message(#) Sujet: Re: INFJ et développement personnel INFJ et développement personnel Icon_minitime

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