Bienvenue par ici Yume

J'espère qu'une compréhension plus approfondie de ton type et de toi-même t'aideront à avancer et à dissiper ce doute permanent

Bienvenue Yume

N'hésite pas à venir sur le Chat si tu recherches des échanges, en plus tu y trouvera l'oreille de Titiwilly ( Un autre INFJ :B ), Sumérien et vieux sage sur la montagne à ses heures perdues.

PS : Attention, il adore les slips à paillette, ça peut être déroutant au début. Oh et joli choix ce rouge pour ton écriture !

Bienvenue à toi,

Yume a écrit:

Je ne sais pas vraiment ce que je recherche en m'inscrivant ici, sinon peut-être comme certains d'entre vous la recherche d'un sentiment d'exister, d'être compris, qui se fait parfois vraiment rare lorsqu'on doute soi-même tant de son identité et que la quête de sens débouche sur des vides immenses à la suite d'obstacles de la vie

Sensation très désagréable. Tu trouvera sur ce site pas mal de point de repère .
Sinon, pour le sentiment exister et d’être compris, il y a également quelques éléments qui permettent d'affirmer ce sentiment.

Salut Yume,

Welcome sur le forum, et bon cheminement! Au plaisir de se croiser sur l'un ou l'autre sujet...

Bienvenue Yume !

Bienvenue.

Allo.

Oui. Ne laisse pas ta NF-ittude t'emporter trop loin dans le mondes des idées et idéaux au point de te rendre malheureux. Reviens parmi tes camarades humains.

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Yumi a écrit:

Par rapport aux éléments qui nous ramènent vers le vrai monde et nous sortent de ce sentiment d'irréalité je suis preneur

essaye le lacher prise - laisse tes idées passer sans conclusion - si c'est important ça reviendra.

Et sinon, Carpe Diem, ça, s'est bien aussi . Pas dans le sens, où c'est ton dernier jour, dans le sens : profite de l'instant présent en laissant filer toutes tes projections (aussi marrantes, et intéressantes soient elles).

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Ta gueule Dorloth
tu dis de la merde.
des raccourcis pitoyables.

Julliah a écrit:

PS : Attention, il adore les slips à paillette, ça peut être déroutant au début.

intéressant... dois-je changer de slip ou de couleur de paillettes ?



Bienvenue Yume

Citation :

Reviens parmi tes camarades humains.

Je fais encore semblant d'y être, tout le monde n'y voit que du feu :> (Quand je vois Lieu:dans la lune, je me dis qu'on est beaucoup à vouloir partir dans nos mondes idéaux ^^)

Citation :

évite de te poser trop de questions, agis plutôt. C'est comme ça que tu te découvriras.

C'est ce que tout le monde me dit, j'ai du mal parfois à mettre en pratique. Nan ok j'avoue, j'y arrive même jamais, le doute est toujours là. Toujours ou presque, et le problème est que justement j'ai eu une histoire où je n'ai eu aucun doute, où j'ai simplement agis en fonçant sans me poser de question, en allant complètement à l'encontre de ma nature "douteuse" (:>). Eh ben quand on dit qu'il revient au galop, le naturel, si c'est ça la découverte je l'ai faite ^^
En fait, le fait de ne pas avoir trop cogité pendant environ une année de ma vie m'a fait retomber encore bien plus bas dans le gouffre du doute qu'au moment où l'on m'en avait sorti :>

C'est limite si, malgré le fait que je sache qu'agir est la solution à mes problèmes, y'avait un bout de moi qui me disait : "Agir simplement pour arrêter de penser, c'est lâche et ne fait que cacher les problèmes". Alala c'est grave parfois :>

De ton coté par exemple en tant qu'INFJ, t'as mis en place des routines ou autres, des trucs pour éviter de trop cogiter ?

Citation :

croire en permanence que dès que l'on ploie sous la charge il faut se droguer...

Éviter de trop cogiter, ça me semble réalisable si on se trouve une charge sous laquelle on ploie ... Une charge de travail, une dose d'amour ... Je préfère en effet opter pour ce genre de drogue pour le moment on est d'accord :>

Citation :

profite de l'instant présent

Et en mettant de coté la drogue au sens dur, que ce soit dans ton cas perso ou autre, ce serait quoi des exemples de préconisation pour arriver à lâcher prise plus facilement ? Comment on se met dans l'état mental relié au présent !? Avec des routines ?
Je vais vraiment finir par prendre une ou deux années sabbatiques à faire un tour du monde des techniques de relaxation ? ^^

Yume a écrit:

De ton coté par exemple en tant qu'INFJ, t'as mis en place des routines ou autres, des trucs pour éviter de trop cogiter
Et en mettant de coté la drogue au sens dur, que ce soit dans ton cas perso ou autre, ce serait quoi des exemples de préconisation pour arriver à lâcher prise plus facilement ? Comment on se met dans l'état mental relié au présent !? Avec des routines ?

La marche, le jooging, le sport en général.
La musique, la lecture, l'art en général.
la méditation, la sieste.
Il y a aussi le quotidien, travail, menage, hygiène, manger, ...

Le plus compliqué étant les pensées qui te viennent du fait de ces stimuli. Dans ce cas, je te conseille de te recentrer sur la sensation du moment ... le vent, la pluie, la lumière, l'odeur, ton coeur, ta respiration, les couleurs, ... ça parait simple, mais en fait c'est assez compliqué, du moins au début.
Sers toi de la sensation du present, pour réancrer tes imaginations et questions sur ce moment.

en résumé :
ça fuse
c'est agréable
ça devient chiant (première alerte)
ancre toi dans le present
ça se calme
ça refuse
....

Ca ne s'arrete jamais.

Yume a écrit:

Je fais encore semblant d'y être, tout le monde n'y voit que du feu