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 INFP Débutante

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Sambre
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Sambre

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Message(#) Sujet: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 09:51

Bonjour,

Je m'appelle Sambre, j'ai 25 ans et j'ai découvert il y a peu le test MBTI. Comme j'adore apprendre à me connaître, j'ai voulu découvrir mon profil.

Je ne sais pas si c'est très sérieux mais j'ai du faire presque tous les tests du net en anglais et en français pour trouver son MBTI et à chaque fois, c'est INFP qui en est ressorti, sans exception. Je me sens tout à fait en accord avec ce type de personnalité. En lisant les descriptions, j'ai eu l'impression fabuleuse qu'on me décrivait, qu'on me comprenait enfin!
Je débute dans les profils, je ne suis pas du tout familière pour l'instant des lettres et de ce qu'elles signifient, je suis ici pour en apprendre un peu plus, de manière guidée, grâce à vous.

En parcourant le forum, j'ai découvert qu'il existait également des ennéagrammes. J'ai testé le mien et il semblerait que je sois de Type 4. Là, je suis beaucoup moins fière, car c'est une partie de moi que j'essaie sans cesse de refouler : "Non, tu n'as rien de spécial ma petite! t'es comme tout le monde, alors tu fais ce que tu as à faire, tu te comportes normalement avec les gens et ensuite tu rentres chez toi dans ton monde". Mais chassez le naturel, il revient au galop!

Si j'ai décidé aujourd'hui de m'inscrire parmi vous alors que je ne connais rien au MBTI, c'est pour bénéficier d'aide au niveau orientation professionnelle. Je me cherche encore, je suis une INFP perdue qui a tendance à la déprime (chemin de vie assez difficile, enfance tragique, adolescence sombre, adulte immature et perdue, en somme).
Pour résumer mon parcours professionnel : bac L, année d'histoire de l'art à la fac mais j'ai un peu oublié de me rendre en cours, BTS tourisme et patrimoine obtenu mais aucune capacité de management ou de gestion, animation avec les enfants, 2 ans de MC D...pour survivre, excellente réussite des concours infirmiers mais échec complet de la profession en stage.
A 25 ans, me voilà à la case zéro comme on me dit souvent. J'ai plusieurs cordes à mon arc mais aucune de sérieuse.
Je ressorts assez blessée de mon année de formation infirmière, j'ai échoué dans mes relations avec autrui qui devenaient insurmontables sans que je ne comprenne pourquoi. On m'a beaucoup déprécié, écrasé, sans que je ne puisse réagir. Je me suis braqué, paralysé dans mes rapports à autrui et finalement, je suis dégoûtée de la profession.

En dehors de cela, je suis une grande amatrice de dessin, de lecture, des jeux vidéos, de musique metal, de séries, de films et de tout ce qui permet de s'échapper de la réalité en fait!
Je vis dans mon petit monde et je me cherche encore, je ne trouve pas le chemin pour m'insérer dans la société. Je compte donc sur vous pour m'aiguiller sur le chemin de la connaissance de soi, via le MBTI et me permettre de trouver ces fichues réponses à tout ce qui ne tourne pas rond. Je compte sur mes aînés pour m'aider à apprivoiser la personnalité INFP.

Je remercie les personnes qui m'auront lues, et je vous souhaite une bonne journée!
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Lauterwasser
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Lauterwasser

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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 09:58

Sambre a écrit:
"Non, tu n'as rien de spécial ma petite! t'es comme tout le monde, alors tu fais ce que tu as à faire, tu te comportes normalement avec les gens et ensuite tu rentres chez toi dans ton monde"

Ton "faux self" à plus de poids que ton Ne.... pour le moment Smile

bienvenue !

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Sambre
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Sambre

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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 10:04

Merci!
qu'est ce que tu appelles le "faux self"?
Le Ne, si je comprends bien c'est l'intuition Extravertie.
Il est vrai que sur le coup, je n'interprète rien du tout, je reçois toutes les informations extérieures comme un choc, sans pouvoir trier ou réfléchir. Il me faut du temps pour digérer, analyser, interpréter.
De plus, j'ai "choisi" de ne jamais faire confiance à mon intuition, par manque de confiance. Je suis absolument incapable de me fier à moi même dans beaucoup de situations, par peur de me tromper.

Je connais ce groupe ^^ un vrai OVNI musical! mais je n'avais jamais écouté cette chanson.
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Moeghan
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Moeghan

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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 12:06

Bienvenue.

Je compatis pour ton parcours en formation infirmière, le milieu soignant peut être d'une dureté insoupçonnable vu de l'extérieur (les étudiants"dégustent" sévèrement, sans avoir soupçonné que le vrai défi c'est de gérer l'équipe, pas les patients).

Pour certains, trouver une voie professionnelle est assez compliqué, sans compter les difficultés économiques.

Je te donnerai pour seul conseil, de savoir comment te ressourcer, de trouver comment puiser assez de force positive pour ne pas te laisser abattre. Pour ça, le mbti est assez pratique pour éventuellement confirmer ton mode de fonctionnement, et ce qui va te faire du bien à toi, INFP.
Il y a d'ailleurs une foule de tes collègues ici-même sur ce forum, vous allez pouvoir parler de la paix dans le monde philosophie et vision de l'Humain face à un monde barbare, entre autres débats.

Bonne chance Hippie .
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Sambre
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Sambre

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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 12:21

Bonjour et merci pour l'accueil, j'aime bien tes boucles d'oreilles D20 ^^
Oui, en effet je me suis trouvée démunie face à la dureté des équipes soignantes, un vrai cauchemar, j'en ai fait de l'eczéma et j'en rêve encore la nuit ! J'aimerais apprendre à mieux gérer cela en prenant en apprivoisant mon profil que je ne comprend que grossièrement pour le moment.

Oui, les tendances et préférences littéraires/artistiques/philosophiques ne sont pas faciles à exploiter dans la situation économique actuelle, il n'y a pas de place pour tout le monde, hélas.

Je me ressource dans mon monde intérieure, j'ai souvent peur de m'y perdre n'étant pas sociable pour un clou! Je me force un peu professionnellement, j'aime travailler avec les enfants par exemple, ça me permet de garder contact avec la société. Autour de moi on parle de gâchis de mes capacités, beaucoup d'incompréhension.

J'aurais aimé pratiquer le Taï chi ou une activité de ce genre, mais entre les remplacements professionnels à tous moments et le manque de sous, je ne peux pas dépenser un centime pour moi même sans culpabiliser!

J'espère m'intégrer facilement au forum, il y a beaucoup de sujets complexes par ici, que je ne maîtrise pas encore!
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Luna
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 13:50

Bienvenue Sambre !

Je me reconnais bien dans ta présentation, et j'hésite encore avec mon ennéagramme. Si on prend seulement en compte la compulsion du 4 "Evitement de la banalité" , c'est exactement moi. C'est d'ailleurs tellement empreigné en moi, que s'en est devenu le plus souvent inconscient.
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Sambre
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 14:12

Merci!

Ca fait plaisir de savoir qu'on est plusieurs avec à vivre avec le même profil MBTI.
En réalité je suis 5w4 ou 4w5, je n'arrive pas à trancher. C'est mon côté, je dis rien mais je pense tout savoir parce que je suis unique. Très agaçant mais je ne peux pas passer à côté de mes défauts!
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Luna
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 14:25

Et bien, je ne sais pas si c'est ma tendance 4 qui me donne cette impression là, mais je n'ai encore jamais réellement rencontré quelqu'un comme moi. (ce n'est qu'un peu près à chaque fois) J'aimerais pourtant bien, ce serait intéressant.

On'est tous unique, mais je rencontre souvent des personnes qui se ressemblent beaucoup. Je pourrais trouvé à pratiquement tout le monde son double, alors que moi je ne saurais pas avec qui me mettre...

D'un côté, j'apprécie d'être originale mais parfois je me sens vraiment seule et incomprise. Je pense que ça me ferait du bien de trouver des personnes comme moi. (mais vraiment comme moi)
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Sambre
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Sambre

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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 15:00

Je pense également que chaque personne est unique. je me base surtout sur les goûts pour trouver quelqu'un qui me ressemble, je pense que des personnes qui aiment faire les mêmes choses et qui son sensibles aux mêmes sujets ont beaucoup de points en commun.

Lorsque je suis en désaccord avec quelqu'un que je pensais me ressembler, je suis très déçue! Mais on s'enrichie également des différences. Trouver quelqu'un qui nous aime et nous comprenne c'est déjà énorme, non?
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Auruo
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 16:02

Bonjour Sambre,
moi je suis clairement un 4w5, c'est pas toujours évident à tenir pour un homme alors je porte une carapace très dur et peu avenant.
La femme dont j'ai été le plus amoureux dans ma vie etait une INFP, pour moi rien n'est plus important dans la vie que de trouver son âme sœur. J'ai ete humainement touché par ta présentation.
Je te souhaite la bienvenue permis nous, j'espère que tu trouvera les réponses à tes questions et que tu apprendras à mieux te connaître et que tu apprendras à exploiter ton potentiel.
Travailler dans les milieux de la santé m'est impossible, je comprend que sa puisse pas convenir à ton profil, c'est tellement déshumanisant comme milieu je trouve. Rien que les rapports hiérarchique avec des médecins qui considèrent de la merde ceux qui ne viennent pas de leur milieux, tout est hyper froid et rationelle brrrr ca me glace le sang.


Dernière édition par Auruo le Ven 27 Nov 2015, 16:10, édité 1 fois
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Titiwilly
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 16:05

Bienvenue à toi Sambre Petrus Coucou

J'espère que tu trouvera ce que tu cherches ici Smile
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Lauterwasser
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 17:21

sambre a écrit:
qu'est ce que tu appelles le "faux self"?


pour expliquer le faux self, il faut expliquer d'abord le vrai self



Le vrai-self est le centre de gravité psychologique de l’être, le « je suis ». Il est la conscience de soi sur fond de continuité authentique d’être, et permet la créativité et la spontanéité. Il est l’unification entre notre corps et notre esprit, à la source d’un sentiment de liberté d’être et d’habiter son corps.


Mais le vrai-self est plus ou moins fragile d’un individu à l’autre, et a besoin d’être protégé.
Le faux-self est la pellicule de protection autour du vrai-self pour en garantir l’inviolabilité. Il se manifeste par le masque social, l’adaptation et le compromis. Il est nécessaire et joue un rôle de régulateur dans notre monde intersubjectif.



Un excès de faux-self étouffe le vrai-self lorsqu’il devient aliénant et tends à rendre la personne plus ou moins soumise aux injonctions extérieures, de la régulation et des structures ordonnées par l’environnement social ainsi que leurs conventions. C’est là que l’excès de zèle se manifeste. La créativité et la singularité de la personne en est alors amoindrie.





Sambre a écrit:
une partie de moi que j'essaie sans cesse de refouler : "Non, tu n'as rien de spécial ma petite! t'es comme tout le monde, alors tu fais ce que tu as à faire, tu te comportes normalement avec les gens et ensuite tu rentres chez toi dans ton monde"

marrant, dans ta phrase je visualise vraiment la couche de faux self dont tu te débarrasses enfin en rentrant chez toi, où tu peux enfin contacter ton vrai self sans craindre d'être critiquée.

Ce que tu appelles "ton monde" est quelque chose que tu peux amener aux autres  Wink !
pour cela il faut un peu d'extraversion, ce qui arrivera quand ton Ne sera suffisamment développé pour que ton Fi ne sois plus ton pilote principal.


Dernière édition par Lauterwasser le Ven 27 Nov 2015, 18:22, édité 3 fois
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Mélos
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 17:36

Bienvenue Sambre !
Tu doit être une INFP typique à en lire ton posts !

J'espère que tu appréciera le forum Smile

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Luna
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 18:26

Sambre a écrit:
Je pense également que chaque personne est unique. je me base surtout sur les goûts pour trouver quelqu'un qui me ressemble, je pense que des personnes qui aiment faire les mêmes choses et qui son sensibles aux mêmes sujets ont beaucoup de points en commun.

Lorsque je suis en désaccord avec quelqu'un que je pensais me ressembler, je suis très déçue! Mais on s'enrichie également des différences. Trouver quelqu'un qui nous aime et nous comprenne c'est déjà énorme, non?

Je suis d'accord avec toi, et je n'ai pas dit que je voulais seulement rencontrer des personnes comme moi. Je n'exclue ni les gens différents de moi.
J'ai juste envie de trouver mon double, de préférence une fille.
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Sambre
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 20:13

Que de messages, merci à vous!

Auruo : je vois ce que tu veux dire quand tu parles de carapace. J'ai un premier abord très froid, presque hautain, malgré moi. Pourtant j'ai encore un visage très juvénil, on me donne rarement mon âge. Cela crée un sorte de paradoxe un peu dérangeant je suppose, la première fois qu'on me rencontre.
Pour moi aussi, trouver mon âme soeur est une priorité, je n'ose pas dire que c'est chose faite mais je me sens bien pour le moment. Je suis au final une grande romantique dépendante d'une relation amoureuse exclusive. Si je n'ai pas ça dans ma vie, j'ai l'impression d'être seule et vide.
A l'école d'infirmière, les formateurs sont là pour nous rappeler que nous, soignants de demain, devons apporter de l'humanité à l'hôpital...Tâche que j'aurais volontiers accompli si on m'en avait laissé l'occasion. Mais on étouffe là bas, dès qu'on ne rentre pas dans le moule prévu

Lauterwasser : tu mets des mots sur des choses auxquelles j'ai déjà réfléchi sans connaître les termes précis. On joue tous un rôle en société au final, non? Certaines personnes le perçoivent. J'ai fait un stage infirmier en psychiatrie, ma tutrice l'a tout de suite senti, elle a appelé ça mon "armure"  et passé 10 semaines a essayé de la briser. Elle n'a pas réussi et j'en suis sortie blessée, ne supportant pas ce genre d'intrusion sauvage dans mon psyché. Mon rapport de stage était catastrophique, on m'a conseillé de consulter un psy...J'ai encore eu le sentiment d'être totalement incomprise.
J'ai donc un but plus précis : développer mon Ne et ranger un peu mon Fi. Je viens de lire un texte sur le Fi et ça explique vraiment bien une bonne partie de mes soucis! Je suis bluffée! Je me retrouve aussi très bien dans les défauts du Ne, mais pas dans ses qualités.

Gecko : on dirait bien! une vraie INFP avec le côté sombre bien développé, mais pas uniquement!

Luna : Je comprends bien que tu n'exclu pas les gens différents. Seulement moi, je ne crois pas aux "double". Ce serait très beau, mais je préfère croie qu'au fond, on est seul.
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 22:20

.


Dernière édition par Hope le Lun 07 Déc 2015, 02:37, édité 1 fois
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeVen 27 Nov 2015, 23:11

Citation :
Lauterwasser : tu mets des mots sur des choses auxquelles j'ai déjà réfléchi sans connaître les termes précis.

Ces termes viennent de Winnicott : https://fr.wikipedia.org/wiki/Donald_Winnicott


Citation :
J'ai fait un stage infirmier en psychiatrie, ma tutrice l'a tout de suite senti, elle a appelé ça mon "armure"  et passé 10 semaines a essayé de la briser. Elle n'a pas réussi et j'en suis sortie blessée, ne supportant pas ce genre d'intrusion sauvage dans mon psyché. Mon rapport de stage était catastrophique, on m'a conseillé de consulter un psy...J'ai encore eu le sentiment d'être totalement incomprise.

il ne faut surtout pas briser une armure, parceque la personne n'a plus rien pour se protéger, elle se retrouve fragilisée.
ce qu'il conviens de faire c'est alléger l'armure pour que tu puisses te sentir davantage libre dans tes mouvements, ton expression, tout en étant protégée.



Citation :
J'ai donc un but plus précis : développer mon Ne et ranger un peu mon Fi. Je viens de lire un texte sur le Fi et ça explique vraiment bien une bonne partie de mes soucis! Je suis bluffée! Je me retrouve aussi très bien dans les défauts du Ne, mais pas dans ses qualités.

Pas exactement. ne focalise sur "développer ton Ne", il viendras de lui-même quand tu auras développé une meilleure confiance et toi, ce qui te donneras les ressources pour t'extravertir, assumer ce que tu es aux yeux des autres, monter que tu est inventive et trouver ça chouette.

à ton age aussi je sentais surtout les "défauts" du Ne, la dispersion, l'instabilité, la complexification à outrance etc.


je vois que tu es dans un démarche thérapeutique (l'envie d'aider l'autre, de le comprendre, d’où ta motivation pour être infirmière), mais que tu as aussi une sensibilité artistique, pourquoi ne pas t'intéresser aux arts-thérapies ? en ce qui me concerne, c'est le chemin que j'emprunte pour concilier les deux Smile
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Sambre
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeSam 28 Nov 2015, 11:28

Ah oui je connais Winnicott pour ses travaux sur l'hospitalisme.
Oui, je ne vais pas m'amuser à travailler avec intensité mon Ne comme on entraîne un muscle, mais c'est déjà bien de le savoir. C'est surtout les défauts du Fi qui me gênent à l'heure actuelle.

Oui, je cherche le chemin de la résilience. Je dessine beaucoup je devrais peut être poster des dessins dans les créations du forum!

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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeSam 28 Nov 2015, 13:55

Sambre a écrit:
Oui, je cherche le chemin de la résilience. Je dessine beaucoup je devrais peut être poster des dessins dans les créations du forum!

Avec plaisir ! Ce serait cool !
Moi aussi j'adore dessiner, actuellement je dessine que sur mes cahiers pendant les pauses entre les cours xD (d’ailleurs je devrais me faire un cahier de dessin à emmener en cours pour régler cette compulsion à dessiner).

Les IXFP aiment tous dessiner ?
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeSam 28 Nov 2015, 16:51

Non, pas tous.
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeSam 28 Nov 2015, 18:01

Je pense que beaucoup aiment s'exprimer par l'écriture, de dessin et la création en général. Je vais en poster quelques uns alors, je vais me faire une petite galerie.
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeSam 28 Nov 2015, 20:41

Sylphira a écrit:
Non, pas tous.

Ma question était très bête xD


Sambre a écrit:
Je pense que beaucoup aiment s'exprimer par l'écriture, de dessin et la création en général. Je vais en poster quelques uns alors, je vais me faire une petite galerie.

Super ! Razz
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeDim 29 Nov 2015, 23:59

Bienvenue sur le forum Sambre. Je me reconnais dans ta présentation et ça m'a beaucoup touché, moi aussi j'ai été perdu et niveau profession ça a été catastrophique, encore pire quand il s'agit des études.

C'est une très bonne idée de se découvrir soi-même, je te souhaite bon courage et bonne continuation. Personnellement, je crois beaucoup en la pensée positive et en la capacité de trouver le beau même dans ce qui peut être moche, je crois également en la capacité de faire le vide, d'être en paix avec soi-même et avec les autres, d'être serein.

Au sujet de ta différence, je pense que tu peux en faire un atout pour te sociabiliser. Comme tu le dis, chasse le naturel, il reviendra au galop (Je me suis bien rendu compte en essayant d'être une personne plus adaptée ^^ En essayant de m'intégrer, j'ai pris l'apparence d'une personne "normale" ça a marché pendant une semaine, après j'étais trop épuisé pour continuer de jouer la comédie au final je suis redevenu moi même et le changement brutal de personnalité a fait que on m'a trouvé encore plus bizarre que bizarre ^^).

Bref, tu es une personne exceptionnelle comme beaucoup de personnes sur ce forum, je te souhaite encore bon courage au niveau professionnel je pense qu'il faut (hélas) choisir un camp au milieu professionnel, comme ça si des personnes veulent t'écraser, tu aura d'autres personnes pour t'épauler.

( Je te conseil de retrouver ceux qui t'ont écrasé et de les tronçonner, tu cachera ensuite leur memb... Finalement ignore ce conseil :s Peace and love j'ai fait le test, en faisant un bon geste envers une personne qui t'a fait du mal tu as des chances de transformer son mal en bien, de faire d'elle une personne bien et d'en faire ton ami. Tu coures aussi le risque de tomber sur un connard de l'extrême qui profitera de ce geste pour t'enfoncer encore plus, c'est le risque, hélas ! Mais si nous nous arrêtons là et que nous agissons tous comme eux alors la vie devient un cauchemar et dans ce cas là on parle de survie, dans ce cas là on devient tous des psychopathes (Dans le vrai sens du terme). )
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Sambre
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeLun 30 Nov 2015, 10:57

Bonjour et merci pour ton accueil.
J'aimerais savoir où tu en est aujourd'hui de tes études, de ton métier.
Moi aussi je cherche toujours le beau. J'ai même écrit une théorie sur le charme de la laideur quand j'étais plus jeune. J'ai encore beaucoup de mal à me sentir sereine.

Mes sessions de "personne adaptées" dure en général le temps d'un examen oral ou d'un entretien d'embauche. Je ne dois pas être mauvaise dans cet exercice, il m'arrive d'avoir d'excellentes notes alors que je suis beaucoup plus à l'aise à l'écrit. Il y a des déclics qui se font et qu'on ne peut reproduire volontairement. Le plus dur c'est de se sentir à l'aise et en harmonie avec ce qu'on montre de nous.

Je suis incapable de vengeance! Aussi loin que je me souvienne, je ne crois pas m'être vraiment vengé. De la rancœur oui, c'est sur mais ça n'est jamais allé plus loin! Quant à faire un bon geste envers une personne qui m'a offensé, ça paraît très chrétien comme vision, mais c'est envisageable.
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Message(#) Sujet: Re: INFP Débutante INFP Débutante Icon_minitimeMar 01 Déc 2015, 15:47

Au niveau de mes études ça a été une catastrophe, je ne dis pas que je suis con mais un peu quand-même ^-^ (dit-t-il tout en étant fier).

Aujourd'hui je recherche un CDD pour me faire un peu d'argent et me faire des réserves au cas où la tueuse (corde de mi de mon violon, la plus fine et la plus dangereuse d'où le nom Razz) me sauterait encore au visage. Je recherche aussi des stages et une formation en cuisine.

Je précise quand-même que quand je dis de faire un bon gestes pour ses ennemis, je dis aussi de rester sur ses gardes et ne pas tendre la joue droite si par exemple il commence à se jeter sur toi :P Rester sur sa défensive sans entrer dans l'offensif. Enfin, ça c'est ma vision de voir les choses (Je précise que je suis athée Razz Enfin non, je ne me pause même pas la question au fait, je considère que la vie est bien mieux mystérieuse que résolue. Je m'arrête là ça devient dangereux Razz)

Trouver du charme à la laideur, tu as raison ^^ Car c'est vrai, elle en a. (tant qu'on ne dépasse pas les limites bien sûr ^^)

Quand à la sérénité je ne dirais pas être parfait là-dessus il y a encore du travail mais ça fait déjà peu de temps que je pratique un art martial et ça fait déjà effet dans la sérénité. Je trouve que ça aide, c'est pas obligatoire de devenir maître yoda non plus ni de faire un art martial mais ça peut être tout autre chose comme le travail du souffle, la maîtrise de son corps, la maîtrise de ses émotions... Je sais que c'est abstrait et au début je pensais que c'était une sorte de baratin mais ça marche sur moi, dans la mesure du possible. Tu en dis quoi ?
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