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 MBTI et horaires de sommeil

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SmoothJohn
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Message(#) Sujet: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 21:39

Hello,

Je remarque en général que :
- les I préfèrent se coucher plus tôt, les E, plus tard;
- Les J préfèrent se lever plus tôt, les P, plus tard.

Qu'en pensez-vous ?

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dorloth
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 21:41

Les purs geeks sont à très forte majorité des I, et ils se couchent très tard.


Pour le P, dans la théorie, ca semble logique... mais je doute e la réalité de la chose.

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"On peut toujours apprendre ce qu'on ne sait pas, non ce qu'on croit savoir."

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SmoothJohn
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 21:49

Oui, le I est celui pour lequel la propension est la moins fortement marquée.

Cela étant, les geeks ne représentent qu'une minorité d'Introvertis - ils ne sont pas suffisants pour inverser une tendance globale.

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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 21:53

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Dernière édition par Fr le Mar 19 Aoû 2014 - 14:22, édité 1 fois
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SmoothJohn
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 21:56

Je répète : il s'agit d'une tendance générale.

Les INTJ sont une infime minorité (de mémoire, à peine 1% de la population, donc 2% des introvertis)

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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 22:05

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Dernière édition par Friedrich le Jeu 21 Aoû 2014 - 20:20, édité 1 fois
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SmoothJohn
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 22:08

Friedrich a écrit:
Et le respect des droits des minorités, qu'en fais-tu ?
 
Enseveli sous mon amour de la démocratie, cette politiquement correcte loi du plus fort Smile

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Apocalypse
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 22:12

La plupart du temps, comme je bosse, je me couche tard et je me lève assez tôt. Je suis donc ExxJ Haussement
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Myst
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 22:15

Qu'est ce que se coucher tôt ? Avant minuit ? Smile

Sinon je suis d'accord pour les P mais pas les I...
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SmoothJohn
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 22:34

Apocalypse a écrit:
La plupart du temps, comme je bosse, je me couche tard et je me lève assez tôt. Je suis donc ExxJ Haussement
 
Relis bien mon message de départ : il est question de préférence.

Je vais prendre un exemple de comparaison :
- Mon CEO, ENTJ, debout au plus tard à 6h tous les jours. Travaille de +/- 6h30 jusque 22/23h.
- Je, ESTP, ne commence que très rarement à bosser avant 8h, mais je n'arrête quasiment jamais avant minuit (et jamais je ne me lèverais à 6h en weekend sans raison !)
- La secrétaire du boss, iSFJ, souvent première ou deuxième arrivée au bureau, mais première à quitter également.

Contre-exemple : un entrepreneur, ESTP pur jus, dont les premiers mails tombent avant 5h du matin, mais qui, sauf urgences, ne travaille jamais au-delà du tout début de soirée.

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dorloth
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 22:51

Tu sors donc une Théorie sur 3 personnes... dont 2 E et 1 I.

La tendance est short à trouver Razz.

Sinon, tu bosses de 8h du matin jusqu’à minuit ? Pouahh comme t'as la foi Razz

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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 20 Juil 2014 - 23:13

même sans contraintes liées au travail, je reste couche tard, réveille-tôt.
donc E..J pur souche Razz

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Les oiseaux n'ayant connu que la cage pensent que voler est une maladie.
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Exil
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Lun 21 Juil 2014 - 15:30

SmoothJohn a écrit:
Hello,

Je remarque en général que :
- les I préfèrent se coucher plus tôt, les E, plus tard;
- Les J préfèrent se lever plus tôt, les P, plus tard.

Jung et ses continuateurs ont fait des remarques à ce sujet pour illustrer la dichotomie E/I, mais en énonçant exactement l'inverse, à savoir que les introvertis, en raison de leur impressionnabilité face à l'agitation des objets extérieurs, tendaient à subir pesamment l'animation profuse du jour et à ne véritablement émerger qu'à la tombée de la nuit, l'obscurcissement atténuant les stimulus externes, facilitant les projections mentales, et les dérobant aux regards des autres. Bref, un écrin idéal pour vivre leur penchant naturel en toute décontraction.
A l'inverse, les extravertis, en raison de leur dépendance aux stimulus environnementaux, tendent à participer activement de cette animation diurne qui accable les introvertis, et à perdre en consistance à mesure que l'obscurité amoindri leur impression d'immersion.

Bien entendu, la technologie (et l'idéologisation marchande du réel dont elle participe) a grandement estompé le sentiment de ce contraste. Aussi, il convient de rappeler que ces remarques ont été émises dans un contexte spatio-temporel encore très emprunt du rythme naturel des choses et où l'éclairage électrique demeurait un luxe.

Bref, ce qui détermine l’excitabilité d'un extraverti et ses préférences horaires en la matière, c'est principalement les conditions objectales susceptibles de renforcer son impression d'immersion au sein d'un environnement profusément animés, d'autant plus dans le cas d'un ESP.
Donc dans un monde où l'effervescence capitaliste et mondaine a investi la nuit, il n'y a pas lieu de s'étonner si les plus carabinés d'entre les extravertis se réclament de cette tranche horaire. Mais leur noctambulisme est illusoire, il n'y a que le cadran de leur montre pour le leur faire croire.
Ne pas confondre un "oiseaux de nuit" intrinsèquement nyctalope avec un "papillon de nuit" tournoyant absurdement autour d'un lampadaire citadin.
Ce qu'ils apprécient, ce n'est pas le charme naturel de la nuit, mais bien au contraire l'artifice d'un jour sans trêve. C'est la valeur tranquillisante d'un "faux jour" relativement à la menace d'une "vraie nuit" qu'ils promeuvent, or la plus-value de ce "faux jour" par rapport au vrai, c'est précisément qu'il transcende la dialectique du jour et de la nuit, qu'il échappe à tout rapport de complémentarité, et donc, qu'il offre la possibilité de se déresponsabiliser au regard des impératifs de l'introversion, véritable noctambulisme de l'esprit.
Conséquemment à cette déréalisation de la nuit, s'en suit une déréalisation du soleil au profit d'une idolâtrie du néon, symbole d'une extension sans entrave des prérogatives de l'extraversion.


Bon, en ce qui me concerne, mon sommeil est depuis toujours chamboulé par une contradiction insoluble, à savoir que la nuit m'exalte autant que l'aurore m'inspire, et qu'entre temps, j'ai besoin de huit heures de sommeille pour être en état d'en savourer la valeur..
Mais comme il m'est infiniment plus difficile de renoncer à l'appel de la nuit que de consentir l'effort de me lever tôt, j'ai tendance à écourter mon sommeil..

_______________________________________
"On ne comprend absolument rien à la civilisation moderne si l'on n'admet pas d'abord qu'elle est une conspiration universelle contre toute espèce de vie intérieure." (Georges BERNANOS)


Dernière édition par Exil le Mar 22 Juil 2014 - 0:29, édité 9 fois
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Lun 21 Juil 2014 - 16:54

Citation :
Je remarque en général que :
- les I préfèrent se coucher plus tôt, les E, plus tard;
- Les J préfèrent se lever plus tôt, les P, plus tard.

Qu'en pensez-vous ?

Que tu aurait intérêt à faire une étude sur le sujet sans a priori puis à différencier corrélation de causalité.

Je suis INTJ, couches tard, leves tard aussi.

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http://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_Barnum
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Lun 21 Juil 2014 - 17:04

Smooth,

le problème, c'est que les membres du forum te parlent aussi de préférence : je ne vois pas de différence entre ton propre post, que tu décris sous forme de remarque générale qui doit être une conclusion basée sur une vingtaine de personnes tout au plus et les remarques de chacun concernant son propre vécu. Quoi qu'on en dise, les deux se valent en termes d’échantillonnage réduit.

Maintenant, la question que tu poses est intéressante.
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Lun 21 Juil 2014 - 17:16

dorloth a écrit:


Sinon, tu bosses de 8h du matin jusqu’à minuit ? Pouahh comme t'as la foi Razz

il est dans la restauration, j'ai bon ?
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Guinea Pig
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Lun 21 Juil 2014 - 17:28

SmoothJohn a écrit:
Hello,

Je remarque en général que :
- les I préfèrent se coucher plus tôt, les E, plus tard;
- Les J préfèrent se lever plus tôt, les P, plus tard.

Qu'en pensez-vous ?

Je pense que c'est débile.
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Lunaire
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Lun 21 Juil 2014 - 17:32

J'ai travaillé de nuit (pause horaire)... Autant vous dire que les sens sont en éveil, complètement. Mon introversion était satisfaite pleinement et mon être, autorisé à gagner sa croûte de nuit (avec une p'tite prime en plus Razz ), était satisfait. Mais à terme, l'horloge biologique réclame un autre style de vie. Ou alors, quelque chose d'autre en moi ?

Comme le dit Exil, la nuit favorise un calme relatif et diminue considérablement la perception de nos sens. Mais si je peux avoir ce calme en journée, je signe de suite...

La nuit, je dors... Sauf s'il y a mieux à faire. Je suis sensible au couché et au levé du soleil.

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Dracaufeu
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Lun 21 Juil 2014 - 19:25

Je trouve la remarque intéressante mais ça varie beaucoup en fonction des gens et il faut pas généraliser non plus.

Pour ce qui est de moi je suis clairement couche-tard, je me couche jamais avant minuit même en période scolaire.

Et après lève-tôt ou lève-tard ça dépend mais depuis que je suis en vacances j'ai vraiment du mal à me réveiller avant 10h ! (Mais bon je m'améliore parce que normalement durant les vacances c'était plutôt 13-14h  Razz ) alors que durant la période scolaire je me levais tous les jours sans problèmes à 6h du matin pour faire mon heure de sport dès le matin (je sais, je suis un psychopathe parfois  laughing ) alors que les cours commençaient juste à 8h30.

En fait pour me réveiller hyper tôt il faut que j'ai des choses à faire dès le réveil parce que sinon c'est impensable pour moi de me réveiller à 6h pour ne rien faire, autant rester couché dans ce cas-là  silly
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SmoothJohn
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Lun 21 Juil 2014 - 22:08

Merci pour vos témoignages ! Smile

Cela ne va pas nécessairement de soi, mais un large échantillon n'est pas nécessaire (pour autant qu'il soit varié) dès lors que les proportions sont très affirmées (statistique élémentaire - cf. notamment la remarque de Sherkkann concernant le Politest, où le cas était semblable). Il va de soi que je ne me suis pas limité à 3 cas Smile . Et que 'je constate en général que...' est une phrase on ne peut plus soft.

Je ne bosse pas dans la restauration, mais c'est un peu hors sujet... (ma faute)

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Myst
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Mar 22 Juil 2014 - 0:02

Agent secret ? Gigolo ? Videur de boite de nuit ? Conducteur de taxi ? Happy beau 

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?!
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Aldéa
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Mar 22 Juil 2014 - 3:48

.

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« Je l’aimais bien, sûrement, mais j’aimais encore mieux mon vice, cette envie de m’enfuir de partout, à la recherche de je ne sais quoi, par un sot orgueil sans doute, par conviction d’une espèce de supériorité. »

« Les boulevards etaient comme les gens: semblables sans doute, dans leur jeunesse, ils changeaient progressivement en fonction de ce qui fermentait en eux. »


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Apocalypse
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Mar 22 Juil 2014 - 3:52

Pourquoi l'environnement de Smooth serait-il représentatif de la majorité ?
Pour commencer, la proportion de personnes qui travaillent de 6h à 22h est minime.
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SmoothJohn
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Jeu 24 Juil 2014 - 23:14

Apocalypse a écrit:
Pourquoi l'environnement de Smooth serait-il représentatif de la majorité ?
Pour commencer, la proportion de personnes qui travaillent de 6h à 22h est minime.
 
Ce n'est pas ce que j'ai dit !

Oui, effectivement.


Tu vois, aujourd'hui, j'avais la flemme, je suis revenu plus tôt.

Smile

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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil Dim 27 Juil 2014 - 1:30

SmoothJohn a écrit:
Hello,

Je remarque en général que :
- les I préfèrent se coucher plus tôt, les E, plus tard

Je dirais plutôt le contraire.

Sauf si c'est la méga fête ou s'il y'a un peu de monde par exemple.
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Message(#) Sujet: Re: MBTI et horaires de sommeil

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